Ich hör' auf mein Bauchgefühl

Ein Buch für jeden!

In letzter Zeit hatte ich mit stressbedingten Magenproblemen zu kämpfen. Daher hatte ich mich dann auch mit einem neuen Buchtitel befasst und wollte euch diesen mal vorstellen und zwar: Ich hör auf mein Bauchgefühl von Friederike Reumann mit der ISBN 9783958834385. Es ist für Laien geschrieben aber daher auch sehr wertvoll für Personen aus dem heilerischen Bereich, um bestimmte Sachverhalte den Patienten näher zu bringen. Im Buch werden die einzelnen Organe im Bauchraum vorgestellt und auch in ihrer psychosomatischen Bedeutung. Ayurvedische und chinesische Sichtweisen werden ebenso erläutert. Der Hauptpunkt des Buches liegt in der Früherkennung und in der Prävention. Daher eignet es sich eigentlich für jeden. Der Großteil liegt in der Physiotherapeutschen Erläuterung von Yoga Übungen, aber auch Pflanzenheilkunde, Edelsteine, TCM, Organuhr und Hausmittel werden als Helferlein heran gezogen. Es gibt da viele Bücher auf dem Markt aber dieses sticht hervor, weil es modern ist und auch die seelische Bedeutung gut aufschlüsselt. Mariendistel kennt jeder als Heilpflanze aber das es das Kraut der Resilienz ist, wusste ich vorher auch nicht. Hier konnte ich viel Neues für mich mitnehmen was die naturheilkundliche Behandlung angeht. Anatomisch ist es auch sehr gut erklärt und übersichtlich gestaltet. Wer also etwas sucht sollte sich dieses Buch mal ansehen.