Schlaf

Üblicherweise lernen Säuglinge den Tag-Nacht-Rhythmus von ihren Eltern. Beim Kleinkind helfen Bettrituale und andere wiederkehrende Gewohnheiten. Aber das funktioniert nicht immer von allein! Wenn diese Entwicklung nicht gut verläuft, leiden alle Beteiligten darunter - die Kinder ebenso wie die Eltern.

Aus der langjährigen Praxis heraus haben der angesehene Kinderarzt Edmond Schoorel und die erfahrene Kinder-Physiotherapeutin Nicole Weerts hilfreiche Ansätze entwickelt. Ihr Buch bietet einfache Empfehlungen und praktische Ratschläge zur Lösung bei Schlafproblemen.

Einleitung Teil 1 Die normale Entwicklung 1. 1 Schlafprobleme: Typische Beispiele 1. 2 Schlafphasen Entwicklungsphasen 1. 3 Die Bedeutung des Schlafs für die Gesundheit 1. 4 Entwicklung der Schlafphasen 1. 5 Entwicklungsphasen 1. 6 Was geschieht eigentlich während der Nacht? 1. 7 Schlafdauer aus historischer Perspektive 1. 8 Wie viel Schlaf braucht ein Kind? Teil 2 Bürger zweier Welten 2. 1 Rhythmen 2. 2 Rhythmus während des Schlafs 2. 3 Wärme 2. 4 Schlafen und Wachen als Teil der autonomen Regulierung 2. 5 Religiöse Erziehung Teil 3 Schlafprobleme und wie man mit ihnen umgeht 3. 1Parasomnien 3. 2 Verborgene medizinische Probleme 3. 3 Folgen des Schlafmangels 3. 4 Wie man mit Schlafproblemen umgeht 3. 5 Dinge, die man tun, und Dinge, die man nicht tun sollte 3. 6 Hilfe von außen 3. 7 Medikation 3. 8 Unterstützung in Gesprächsform 3. 9 Therapien 3. 10 Die Kinder aus Kapitel 1. 1