Was, wenn du. . .
. . . deinem Leben nicht hilflos ausgeliefert bist und jederzeit beginnen kannst, selbst die Veränderung anzustoßen, die du dir wünschst?
Warum fällt es uns so schwer, zu erkennen, wann wir uns selbst im Weg stehen? Selbstsabotage ist für uns meistens erst mal unsichtbar. Alte Muster haben uns im Griff und hindern uns an unserem eigenen Glück und Erfolg.
Die gute Nachricht: In jedem von uns gibt es ein machtvolles Tool - die Selbstreflexion! Lamiya Pitussi, psychologische Beraterin und erfolgreiche Psychologie-Influencerin (@werdegluecklich_), zeigt uns die verborgenen Mechanismen der Selbstsabotage. Sie deckt auf, wie sie uns limitieren, aber erklärt auch, wie wir sie durchbrechen können. Du wirst staunen, wie viel Macht du über dein Leben zurückgewinnst, sobald du deine Selbstsabotage entlarvst.
Dabei helfen dir:
- Augenöffnende Fallgeschichten
- Tiefgründige Reflexionsfragen
- Ein wertvoller Praxisteil zum Ausfüllen und Ankreuzen
Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben möchten.
Befreie dich selbst und kreiere so endlich das Leben, das du dir wünschst!
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Selbstsabotage sind alle
Prolog
Sabotierst du dich selbst?
Was bedeutet Selbstsabotage?
Ursachen der Selbstsabotage
Die Wohngemeinschaft in deinem Inneren
Typische Denk- und Verhaltensweisen: Du sabotierst dich selbst,
Ganz praktisch die Selbstsabotage beenden
Schlusswort: Glücklichsein ist eine Entscheidung
Epilog
Dankbar
Die Autorin
