Klimaresilienz

Sie erläutert unter anderem,

. das immer größer werdende Hitzeproblem und was wir im Umgang mit Hitzewellen lernen müssen,

. inwiefern der Klimawandel unsere frische Luft »trübt« und welche Wege es gibt, die gesundheitlichen Risiken hoher Ozonwerte, direkter UV-Strahlung und zunehmender Luftverschmutzung zu minimieren,

. warum die umherfliegenden Pollen zunehmend aggressiver werden und wie Allergiker sich schützen können,

. was die schrumpfende Biodiversität mit unserer Gesundheit zu tun hat,

. wie die veränderten Umweltbedingungen die Gefahr für die Entstehung ganz neuer Krankheitserreger erhöhen - und wie man sich auf sie vorbereiten kann,

. inwiefern man die nötige seelische Widerstandskraft entwickeln und Lebensfreude bewahren kann, wenn einem die Klimakrise mental zu schaffen macht.

In ihrem neuen Buch plädiert Christina Berndt nicht nur dafür, dem Klimawandel offen ins Auge zu blicken, sondern motiviert uns auch, ins Handeln zu kommen - für die eigene Gesundheit, das seelische Gleichgewicht und den Schutz unseres Planeten.