"What we eat in a day" von Sarah Franssen - Gesunde Ernährung leicht gemacht, selbst wenn die Zeit knapp ist!
Suchst du einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit? Sarah Franssens Buch "What we eat in a day - Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby" bietet alltagstaugliche Rezepte und Tipps, die dich stressfrei begleiten.
Was macht dieses Buch besonders?
Sarah Franssen, Food-Influencerin mit über 450. 000 Followern, teilt ihre Expertise und Erfahrungen als Mama. Das Buch kombiniert fundierte Ernährungstipps mit schnellen, leckeren Rezepten und praktischen Lösungen für den Mama-Alltag.
Über 50 einfache Rezepte
- Individuell abgestimmt auf Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit
- Schnelle Gerichte mit wichtigen Nährstoffen
- Meal-Prep-Tipps für mehr Zeit im Alltag
- Wissenschaftlich fundiert, speziell für Mamas
Ideal für Mamas mit wenig Zeit
Perfekt, wenn du:
- Wert auf gesunde Ernährung legst
- Schnelle, leckere Rezepte suchst
- Deinen Alltag stressfrei gestalten möchtest
Genuss statt Stress
'What we eat in a day' macht gesunde Ernährung unkompliziert und alltagstauglich - für dich und deine Familie. Starte jetzt deine Reise zu einer entspannten und gesunden Ernährung!
