Vam prihodilos razocharovyvatsya v lyubvi? Kogda kazhetsya, chto ocherednye novye otnosheniya - eto pryzhok v neizvestnost, a vokrug tolko primery neschastlivyh brakov i toksichnyh partnerov. Ili vy uzhe nahodites v otnosheniyah, kotorye daleki ot teh, chto vam deystvitelno hotelos by imet.
Ispanskiy psiholog Montse Kaskarra utverzhdaet: zdorovye otnosheniya - eto ne «vse preodolet» i ne poisk ideala. Eto pro to, kak sozdat obschee bezopasnoe prostranstvo - tot samyy uyutnyy tyl, gde mozhno byt soboy, oshibatsya, rasti i zaryazhatsya energiey. Mesto, gde vy raskryvaete luchshee, chto est v kazhdom iz vas.
V etoy knige vy naydete ne prosto sovety, a sistemu, kotoraya pomozhet vam:
. razobratsya v stilyah privyazannosti - chtoby ponyat, pochemu vy reagiruete tak, a ne inache;
. otlichit sozavisimost ot zdorovoy vzaimozavisimosti - i nauchitsya byt oporoy drug drugu, ne teryaya sebya;
. vystraivat granitsy, chtoby govorit «net» bez chuvstva viny i uvazhat lichnoe prostranstvo partnera;
. prevraschat konflikty v dialog, pravilno transliruya chuvstva tak, chtoby vas uslyshali i ponyali;
. sozdat komfortnye otnosheniya, osnovannye na bezuslovnom doverii, gde vy oba chuvstvuete sebya v bezopasnosti, zhelannymi i vdohnovlennymi.
Eto - terapiya dlya vashego sovmestnogo buduschego, kotoraya pomozhet zamenit strah na uverennost, a trevogu - na doverie.
