Anke Sabine Neuberger begleitet Klientinnen und Klienten mit leicht-meditieren. de seit über 20 Jahren auf diesem Weg. Sie zeigt, wie wir Meditation in unseren Alltag integrieren und dadurch mehr Balance und Bewusstsein finden.
Alles begann, als Anke mitten im hektischen Berufsleben nach einer Auszeit suchte, um Ruhe und Klarheit zu finden. Besonders in ihrer Arbeit mit Schauspielern wollte sie einen Ort der Gelassenheit schaffen, an dem Menschen im hektischen Leben zu sich selbst zurückfinden können. In Buch und Seminar zeigt Anke, wie Meditation mehr als eine Pause ist und uns hilft, auch in stressigen Zeiten ruhig und zentriert zu bleiben. Für mehr Leichtigkeit und Balance im Alltag.
