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Produktbild: Taltuta uupumus | Eeva Määttänen
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Eeva Määttänen

Taltuta uupumus

Näkökulmia uupumukseen ja työkaluja uupumuksen hoitoon

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Useimmat ihmiset kärsivät hetkittäin eriasteisesta uupumuksesta elämässään, esimerkiksi työ saattaa uuvuttaa tai ongelmat ihmissuhteissa voivat viedä energiaa. Hetkittäinen uupuminen on luonnollista, mutta se voi jatkuessaan verottaa voimia. Kirjassa esitellään erilaisia menetelmiä ja työkaluja uupumuksen hoitamiseksi.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
06. Mai 2021
Sprache
finnisch
Seitenanzahl
54
Autor/Autorin
Eeva Määttänen
Verlag/Hersteller
BoD - Books on Demand
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Family Sharing
Ja
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9789528046066

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Portrait

Eeva Määttänen

Eeva Määttänen on koulutukseltaan FM. Hän on täydentänyt koulutustaan mm. NLP:n (Neuro Linguistic Programming), mindfullnessin, viestinnän, pedagogiikan ja organisaatiopsykologian opinnoilla. Lisäksi hän on työnohjaaja ja sertifioitu Business coach (CBC-coach).

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