365 Low-Carb-Rezepte

Gesund und fit, Tag fur Tag- 365 Low-Carb-Rezepte frs ganze Jahr bringen Abwechslung auf den Tisch- Ob Frhstck, Feierabend oder Feiertag, mittags im Bro oder einfach zwischendurch: Low Carb macht satt und hlt fit- Der Trend hlt an: immer mehr Menschen schwren auf Low CarbSie mchten einfach gut essen und gleichzeitig etwas fr Ihre Gesundheit tun? Energie tanken, sich fit fhlen und ganz nebenbei Ihr Wunschgewicht erreichen und halten? Dann ist die Low-Carb-Ernhrung genau das Richtige fr Sie. Und dieses Buch Ihr wichtigster Kchenhelfer! Starten Sie den Tag mit einem knusprigen Nuss-Msli oder einem kstlichen EiweiOmelett. Mittags im Bro lockt der Thai-Hhnchen-Salat im Glas mit Chinakohl und Mhren oder das Blumenkohl-Kokos-Curry. Abends gnnen wir uns Zoodles la Carbonara. Und mit Haselnuss-Trffeln, versunkenem Apfelkuchen und Mango-Quark-Trifle fngt auch die Naschkatze in uns wohlig an zu schnurren. Ob Sie neu einsteigen oder sich schon lnger Low Carb ernhren: 365 Low-Carb-Rezepte liefern Ihnen Ideen fr jeden Tag im Jahr und fr jede Gelegenheit. Ob Hauptgerichte mit oder ohne Fleisch und Fisch, Suppen und Eintpfe, kleine Gerichte und Snacks, Salate und Raw Food, Frhstcksideen, Desserts, Kuchen und Gebck: Hier finden Sie die passenden Rezepte.