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In seinem ersten Buch stellt Felix Klemme das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept "Natural Network" vor, mit dem er in seiner Arbeitspraxis bereits viele Menschen in die Lage versetzt hat, sich auf ganzheitliche Weise mit sich selbst zu beschäftigen und ihr Leben nachhaltig zu verändern. Sein Einfühlungsvermögen, die Wertschätzung und Natürlichkeit, kombiniert mit neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Psychoneuroimmunologie und belegt durch Erfahrungsberichte, machen das Konzept verständlich und individuell einsetzbar. Alltagstaugliche Übungen, Ernährungstipps sowie Denkanstöße zum Verändern von Gewohnheiten runden die einzelnen Themenschwerpunkte ab.
Sie möchten mehr zum Thema Work-Life-Balance lesen? Auf unserer Webseite einfach ganz leben finden Sie wertvolle Tipps, um das Nebeneinander von Privat- und Berufsleben entspannter zu gestalten und alltagstaugliche Anregungen für kleine und große Auszeiten.
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
25. September 2015
Sprache
deutsch
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
224
Dateigröße
2,16 MB
Autor/Autorin
Felix Klemme
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Family Sharing
Ja
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783426435908
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Pressestimmen
"Klemme schreibt anregend-witzig, informativ und begeisternd." Vitaljournal
"Das Leben verändern. Der TV-Coach gibt viele Tipps für Körper und Seele." Laura
"Fit durch den Alltag - wie das geht zeigt Felix Klemme in 'Natürlich sein'" Laura
"'Natürlich sein' hat für jeden praktische Ernährungstipps, Rezepte und Denkanstöße zum Verändern von Gewohnheiten." aleco - das Lifestyle- und Gesundheitsmagazin
"Felix Klemme bringt uns zurück in die Natur und en passant, erlernen wir, uns "gesund zu ernähren, sinnvoll zu bewegen und unsere Träume zu verwirklichen". Na, da sind wir doch dabei!" DAS! (NDR)
"Das Leben verändern. Der TV-Coach gibt viele Tipps für Körper und Seele." Laura
"Fit durch den Alltag - wie das geht zeigt Felix Klemme in 'Natürlich sein'" Laura
"'Natürlich sein' hat für jeden praktische Ernährungstipps, Rezepte und Denkanstöße zum Verändern von Gewohnheiten." aleco - das Lifestyle- und Gesundheitsmagazin
"Felix Klemme bringt uns zurück in die Natur und en passant, erlernen wir, uns "gesund zu ernähren, sinnvoll zu bewegen und unsere Träume zu verwirklichen". Na, da sind wir doch dabei!" DAS! (NDR)
Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 15.03.2025
Dieses Buch ist kein typisches Abnehmbuch, welches uns sagen will, was wir essen und auf welche Lebensmittel wir lieber verzichten sollten. Hier geht es vielmehr um die Psyche und unsere Emotionen, welche uns manchmal dazu verleiten zu essen, obwohl wir gar nicht hungrig sind. Psychologie finde ich sehr spannend, daher hat mir auch dieses Buch und die Herangehensweise sehr gut gefallen. Es gibt Übungen und verschiedene Tests, die man durchführen kann. Wenn man sich ein bisschen darauf einlassen kann, kann dieses Buch bestimmt helfen, die Gründe für ein möglicherweise falsches Essverhalten herauszufinden. 15.03.2025
LovelyBooks-Bewertung am 02.12.2023
¿ Werbung - Rezension 3/5 ¿¿ ¿"In seinem Grundlagenwerk stellt Felix Klemme das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept Natural Network vor. Schon sehr viele Menschen hat er so in die Lage versetzt, sich auf ganzheitliche Weise mit sich selbst zu beschäftigen und ihr Leben nachhaltig zu verändern.Sein Einfühlungsvermögen und seine Natürlichkeit kombiniert mit neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Psychneuroimmunologie machen das Konzept verständlich und individuell einsetzbar. Alltagstaugliche Übungen, Ernährungstipps und Denkanstöße zum Verändern von Gewohnheiten runden die einzelnen Themenschwerpunkte ab."Ein Buch das stellenweise wirklich zum Nachdenken angeregt, aber leider auch schon so oft gehört hat. Alles was gesprochen wurde war für mich interessant, aber lediglich auch eine Aneinanderreihung von Fakten und Antworten. Schwierig für mich dieses Buch richtig zu bewerten, da mir der Inhalt gut gefallen hat, ich habe keine neuen Erkenntnisse erlangen konnte. Ein wenig kann ich mitnehmen und würde das Buch auch empfehlen, aber viel Neues darf man nicht erwarten wenn man in dieser Sparte bereits unterwegs ist.