Selbsthilfe als Selbstfindung
»Es tat mir wohl, dass meine Psychiatrie-Erfahrung jetzt nicht mehr nur Makel und ohnmächtig ertragenes Schicksal war, sondern auch Quelle von Kompetenz und politischer Teilhabe. Ich war zwar immer noch ein kleines Licht, aber immerhin, ich leuchtete. «
Gemeinsam mit der Journalistin Cornelia Schäfer zeichnet der Selbsthilfeaktivist Franz-Josef Wagner nach, was ihn auf seinem Genesungsweg beflügelte und wie er in der Selbsthilfe der Betroffenen eine neue Lebensaufgabe fand. Neben der eindrucksvollen Erzählung ergänzen Stimmen von Weggefährt*innen den Blick auf einen ganz und gar ungewöhnlichen Lebensweg.
Die Geschichte der Selbsthilfe in Deutschland ist auch eine Geschichte von prägenden Persönlichkeiten und Vorbildern. Franz-Josef Wagner, langjähriger Vorsitzender des Landesverbandes der Psychiatrie Erfahrenen Rheinland-Pfalz und Mitbegründer der bundesweiten Selbsthilfeorganisation NetzG, gehört dazu. Seine Geschichte als Psychiatrie-Patient beginnt mit dem Verlust seines Jobs, dem Absturz in eine Manie. Lange gilt er als chronisch psychisch krank. Er schafft es, wieder auf die Beine zu kommen, fällt erneut und steht wieder auf. So geht das über Jahre. Aber der engagierte Selbsthilfe-Aktivist gewinnt kontinuierlich an Lebensqualität, sagt am Ende gar: Ich lebe jetzt 120%.
Inhaltsverzeichnis
Wandern: Wie dieses Buch enstand 8
Hinfallen, Aufstehen, Weitergehen 11
Woher, wohin 11
Bildungswege 15
Auf städtischem Pflaster 17
Hoch, höher . . . 24
. . . am höchsten 27
Absturz 29
In der Krise 32
Psychiatriepatient 36
Wieder klein anfangen 38
Innere Wüste 44
Gehversuche im Alltag 48
Erste Schritte in der Selbsthilfe 49
Hochgefühle und Krisen 54
Erfahrungen teilen und Wissen sammeln 56
Eintreten für die eigenen Belange 62
Momentaufnahme: Kochen und Genießen 66
Das Persönliche Budget 70
Genesung ist möglich 78
Eine Klinik als Rückzugsort 85
Erklärungsversuche 87
Eine zweite Laufbahn 94
Momentaufnahme: Aufzeichnungen aus der Recoveryzeit 100
Eine tiefe Krise 107
Kraftakt Verbandsarbeit 111
Dem Trialog ein Zuhause bauen 115
Neue Weggefährten 122
Erfolgspfade 125
Mehr Alltag . . . 131
. . . und Liebe 134
Eine Heldenreise? 139
Danksagung 142
