Unterhaltsames Sachbuch, das sich gut anhören lässt.
KLAPPENTEXTAusgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einer gestörten Balance der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das zumindest legen die neuesten Forschungen nahe. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und einem gesunden Geist und eröffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertür.MEINUNGEin Buch, das mich schon lange interessiert. Meiner Meinung nach ist es zwar als Buch wahrscheinlich im ein oder anderen Punkt sinnvoller zu lesen als es, wie ich als Hörbuch zu hören, trotzdem hat es mir gut gefallen. Denn es war von der Autorin selbst super gelesen.Ich mochte die Formulierungen, die oft sehr nett waren und mich zum Schmunzeln gebracht haben. Sie hat einen total sympathischen Umgang mit einem Thema, das man wohl mit den wenigsten Leuten bespricht und uns doch alle betrifft. Ich habe einiges gelernt, auch wenn bestimmt viel zu wenig hängen geblieben ist. Dafür könnte ich mir vorstellen, dass die ein oder andere Darstellung aus dem Buch noch etwas besser weiterhilft. Insgesamt wirklich gut und ich habe direkt Lust mich für die guten Bakterien in mir Gemüse zu fermentieren.
