Was tun, wenn das Baby nachts nicht schläft und trotz elterlicher Fürsorge weint und schreit? Hierfür kann es zahlreiche Gründe geben, organisch bedingte Störungen, die falsche Schlafumgebung, gestresste Eltern oder falsche Schlafgewohnheiten. Der GU Ratgeber Schlafen lernen hilft bei der Suche nach den möglichen Ursachen. Es beschreibt, welches Schlafbedürfnis kleine Kinder haben und wann professionelle Hilfe angeraten ist. Übernächtigte Eltern profitieren zudem von dem umfangreichen Schatz an Ideen und Ratschlägen, die das Einschlafen der Kinder sanft fördern. Vorlesen, allen Schmusetieren gute Nacht sagen, ein abendliches Bad, Babymassagen und vieles mehr.
Inhaltsverzeichnis
KLEINE MENSCHEN SCHLAFEN ANDERS Schlaf Kindlein, . . . Warum schlafen Wie viel schläft ein Kind Die Nacht ist lang: Schlafphasen, Schlafmuster Schlafprotokoll: Wie schläft mein Kind wirklich Wenn der Schlaf gestört ist Welche Probleme gibt es Der Kinderarzt als Ansprechpartner bei somatischen Ursachen Wann ein Kinderschlaflabor helfen kann Eltern-Kind-Beziehung Einfluss der Eltern auf den kindlichen Schlaf Angewöhnen falscher Schlafgewohnheiten VORAUSSETZUNGEN FÜR EINEN GUTEN SCHLAF Die Schlafumgebung Damit Ihr Kind auch anderswo gut schläft Schlafkleidung und -klima Gefahren im Schlaf Essen und Schlafen SO LERNT IHR KIND, GUT ZU SCHLAFEN Schlafen kann man trainieren Das Einschlafen fördern Rituale, die das Einschlafen fördern Maßnahmen zum besseren Durchschlafen Zeit zum Umgewöhnen Wann helfen Schlafprogramme
