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Richtig essen bei ADHS - für Kinder, Jugendliche und Erwachsene!
Die Diagnose ADHS ist immer eine Herausforderung. Doch die Aufmerksamkeitsstörung lässt sich auf mehreren Ebenen behandeln. Ein innovativer und nachweislich wirksamer Ansatz ist die Ernährungstherapie. Denn was und wie wir essen, beeinflusst unser Befinden - aber auch umgekehrt. Dieses Buch liefert das Rüstzeug, um auf die Herausforderung zu reagieren. Es informiert über Erkrankung und Therapiemöglichkeiten, zeigt, wie eine gezielte Ernährung bei ADHS unterstützen kann und wie sich die Empfehlungen ganz konkret im Alltag umsetzen lassen.
Mit vielen Rezepten für die ganze Familie!
Ihr Plus
- Klare Ernährungsempfehlungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
- Ernährung bei Nebenwirkungen durch Medikamente
- Achtsamkeitstraining und positive Ernährung
- Über 100 alltagstaugliche Rezepte
Die Diagnose ADHS ist immer eine Herausforderung. Doch die Aufmerksamkeitsstörung lässt sich auf mehreren Ebenen behandeln. Ein innovativer und nachweislich wirksamer Ansatz ist die Ernährungstherapie. Denn was und wie wir essen, beeinflusst unser Befinden - aber auch umgekehrt. Dieses Buch liefert das Rüstzeug, um auf die Herausforderung zu reagieren. Es informiert über Erkrankung und Therapiemöglichkeiten, zeigt, wie eine gezielte Ernährung bei ADHS unterstützen kann und wie sich die Empfehlungen ganz konkret im Alltag umsetzen lassen.
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- Klare Ernährungsempfehlungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
- Ernährung bei Nebenwirkungen durch Medikamente
- Achtsamkeitstraining und positive Ernährung
- Über 100 alltagstaugliche Rezepte
Produktdetails
Erscheinungsdatum
24. Juni 2025
Sprache
deutsch
Untertitel
2. Auflage.
Auflage
2. Auflage
Seitenanzahl
128
Dateigröße
8,88 MB
Autor/Autorin
Martina Brunnmayr
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Adobe-DRM-Kopierschutz
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783991800064
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