"Gewöhnt euch daran, euer tägliches Leben - mit den Pflichten, die ihr zu erfüllen habt, den Ereignissen, die auf euch zukommen, den Wesen, mit denen ihr zusammen leben müsst, oder die ihr trefft - als eine Materie zu betrachten, an deren Umwandlung ihr arbeiten müsst. Gebt euch nicht damit zufrieden, das anzunehmen, was ihr bekommt, und das hinzunehmen, was euch widerfährt. Bleibt nicht passiv, denkt immer daran, ein Element hinzuzufügen, das dieses Material beseelen, beleben und vergeistigen kann. Denn das wahre spirituelle Leben bedeutet, fähig zu sein, jeder unserer Aktivitäten ein Element hinzuzufügen, das alles auf ein höheres Niveau heben kann. Ihr sagt: "Und die Meditation und das Gebet?" Selbstverständlich, gerade Meditation und Gebet helfen euch, diese feinsten und reinsten Elemente aufzufangen, mit denen ihr euren Handlungen eine neue Dimension verleihen könnt."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
Inhaltsverzeichnis
1. Das kostbarste Gut: das Leben
2. Bringt materielles und geistiges Leben in Übereinstimmung
3. Widmet euer Leben einem erhabenen Ideal
4. Der Alltag, Materie, die der Geist umwandeln soll
5. Das Essen als Yogaübung betrachten
6. Die Atmung
7. Wie man wieder zu Kräften kommt
8. Liebe macht unermüdlich
9. Der technische Fortschritt schenkt dem Menschen mehr Zeit für die spirituelle Arbeit
10. Gestaltet euer inneres Zuhause
11. Die Außenwelt ist ein Spiegelbild eurer Innenwelt
12. Eure Zukunft wird so sein, wie ihr eure Gegenwart lebt
13. Kostet die Fülle der Gegenwart
14. die Bedeutsamkeit des Anfangs
15. Sucht das Licht, bevor ihr handelt
16. Achtet immer auf die erste Bewegung
17. Werdet euch eurer Denkgewohnheiten bewusst
18. Aufmerksamkeit und Wachsamkeit
19. Das Leben spirituell ausrichten
20. Legt mehr Wert auf die Praxis als auf die Theorie
21. Nicht auf das Talent, sondern auf moralische Qualitäten kommt es an
22. Seid zufrieden mit eurem Schicksal und unzufrieden mit euch selbst
23. Spirituelle Arbeit bleibt nie ohne Ergebnisse
24. wie man den physischen, den astralen und den mentalen Körper erneuern kann
25. Seid jeden Tag auf geistige Nahrung bedacht
26. Überprüft regelmäßig euer Leben
27. Bringt Ziel und Mittel in Übereinstimmung
28. Korrigiert eure Fehler möglichst schnell
29. Verschließt die Tür vor den niederen Wesenheiten
30. Ideen bestimmen unser Handeln
31. Unsere Anstrengungen zählen mehr als die Ergebnisse
32. Akzeptiert Misserfolge
33. Mit Hilfe der Vorstellungskraft an sich selbst arbeiten
34. Musik als Unterstützung für die spirituelle Arbeit
34. Der segensreiche Einfluss einer spirituellen Gemeinschaft
36. Verlasst euch nur auf eure Arbeit
37. Lebt in der Poesie
38. Sich selbst gut kennen, um richtig zu handeln
39. »Anfang gut, alles gut! «
40. Vermeidet es, eurer Unzufriedenheit Luft zu machen
41. Geht anderen mit vollen Gefäßen entgegen
42. Die Hand als Ausdrucks- und Verständigungsmittel
43. Euer Blick soll das göttliche Leben ausstrahlen
44. Erzählt eure Sorgen nicht weiter
45. Vermeidet Kritik das positive Wort
46. Beherrscht eure Zunge
usw.
