Wenn Liebe toxisch wird. Wie du Warnsignale erkennst, dich aus einer toxischen Beziehung befreist und wieder zu dir findest. Trennungsberatung bei emotionalem Missbrauch und Gewalt in der Beziehung

Das Abdriften in eine unglückliche Beziehung beginnt oft schleichend, mit abfälligen Bemerkungen, langsamer Isolation und Bevormundung. Bevor du es merkst, findest du dich in einer Situation wieder, die mit Glück und Partnerschaft nichts mehr zu tun hat.

Sandra Günther und Ruth Marquardt haben sich intensiv mit den Anzeichen und Folgen von ungesunden Beziehungen auseinandergesetzt. Sie berichten von ihren eigenen Erfahrungen und geben Tipps, wie man einen toxischen Partner loswird und sich aus der emotionalen Abhängigkeit lösen kann.

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Anfangs auf Händen getragen wie eine Prinzessin - dann nach und nach immer mehr heruntergemacht, bis die eigene Persönlichkeit fast zerstört war: Von solchen Mustern berichten viele Frauen, denen es gelungen ist, eine toxische Beziehung zu beenden. Die Wenigsten von ihnen dachten, dass sie selbst einmal betroffen sein könnten. Die Autorinnen erklären in diesem Beziehungsratgeber für Frauen nicht nur, wie man Gaslighting, Love Bombing und andere zerstörerische Beziehungsmuster erkennt: Sie zeigen auch Wege auf, wie du die Opferrolle verlassen und aus dem Teufelskreis ausbrechen kannst!