Perimenopause - zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre

Wenn
Frauen ab Anfang/Mitte 30 plötzlich zunehmen, nicht mehr schlafen können, der Zyklus sich verändert, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme, PMS-Symptome auftauchen und sie nicht schwanger werden können - dann nennt sich das »Perimenopause«. Ärzte nehmen Patientinnen dabei oft nicht ernst. Dabei muss genau jetzt dringend gehandelt werden!

SPIEGEL-Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen geht den
Perimenopause-Ursachen auf den Grund, sodass betroffene Frauen verstehen, was da gerade in ihrem Körper passiert. Sie klärt über
Nutzen und Risiken von Hormonersatztherapien auf. Und mit praktischen, einfach umsetzbaren
Tipps zu Ernährung, Mikronährstoffen, Stressbewältigung und Bewegung bietet sie direkt anwendbare Hilfe, um Körper und Psyche zurück ins Gleichgewicht zu bringen.