Mission Ventre plat

Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l'intestin irritable : les causes d'un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l'alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s'attaquer à tous ces facteurs. . . Oui mais comment ? Et par où commencer ?

Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :
. les fondamentaux en termes d'hygiène de vie
. le protocole microbiotique ciblé
. le régime alimentaire adapté
. le programme sportif optimal.

Une approche inédite et vraiment efficace pour retrouver un ventre plat. . . et en bonne santé !