Heilbar ist die Volkskrankheit Arthrose bislang nicht. Aber sie kann behandelt werden. Ausführlich stellen die Autorinnen die Diagnosemethoden sowie die verschiedenen Behandlungsmethoden aus Schul- und Alternativmedizin vor: Medikamente, physikalische Therapie, Thermotherapie, Massagen, Chiropraktik, Krankengymnastik, Elektrotherapie, Vitamine, Naturheilmittel, Homöopathische Mittel, Neuraltherapie, Akupunktur, Soft-Laser-Therapie und operative Verfahren. Ein großer Schwerpunkt des Buches liegt auf den Maßnahmen, die Sie als Patient selbst durchführen können, denn mit einem bewussten Verhalten können Sie viel dafür tun, den Gelenkverschleiß aufzuhalten. Dazu gehören die richtige Bewegung und eine gesunde Ernährung - hierzu haben die Autorinnen viele Rezepte zusammengestellt. Vorgestellt werden auch Hilfen, die den Alltag erleichtern können.
Inhaltsverzeichnis
1;Front Cover;1 2;Front Flap;2 3;Table of Contents;5 4;Body;4 4.1;Vorwort;8 4.2;Das gesunde Gelenk Aufbau und Funktion;10 4.3;Arthrose was ist das eigentlich;20 4.4;Wie wird eine Arthrose diagnostiziert?;38 4.5;Die Behandlung;50 4.6;Sport und Bewegung bei Arthrose;90 4.7;Gesunde Ernährung bei Arthrose;102 4.8;Leckere Rezepte für Arthrose-Patienten;108 4.9;Nützliche Hilfen für den Alltag;144 4.10;Glossar;150 4.11;Wichtige Adressen;157 4.12;Register;161 5;Copyright;163 6;Back Flap;164 7;Back Cover;166
