Menschen unterscheiden sich in ihrem Selbstwertgefühl, in der Stärke ihrer Gefühle, in der Veränderlichkeit ihrer Stimmungen, in ihrer inneren Sicherheit. Die einen tun selbstbewusst das, wonach ihnen zumute ist, andere quälen sich mit Selbstzweifeln. Manche sind kaum aus der Ruhe zu bringen, andere geraten schnell aus dem Gleichgewicht, sowohl im Positiven wie im Negativen. Sie fühlen sich abgelehnt und unverstanden. Es kommt zu Konflikten mit Vorgesetzten, das Beziehungsleben ist oft anstrengend. Bei aller Sehnsucht nach Ruhe und Harmonie gestaltet sich das Leben wie eine einzige Berg- und Talfahrt. Was sind die typischen Auslöser für eine derartige emotionale Hochspannung? Weshalb ist es so schwer, etwas zu ändern? Welchen Sinn hat es, sich selbst zu verletzen? Was bedeutet Dissoziation? In diesem Buch wird auf die Probleme und Besonderheiten eingegangen, die zu einem Persönlichkeitstypus gehören, den Psychotherapeuten mit dem Begriff »Borderline-Persönlichkeit« oder auch »Borderline-Persönlichkeitsstörung« verbinden. Auf eine scharfe Abgrenzung zwischen dem, was noch oder nicht mehr »Borderline« genannt werden sollte, legt der Autor keinen besonderen Wert. Er geht von fließenden Übergängen von der normal-neurotischen Persönlichkeit mit Borderline-nahen Eigenschaften bis hin zu schwerst krankhaften Borderline-Störungen aus. Auch wer sich nur in bestimmten Aspekten der Borderline-Störung wiederfindet, kann von dem Wissen über dieses Störungsbild profitieren. Nur wer sich selbst versteht und zum Experten in eigener Sache wird, kann etwas ändern. Dieses Buch ersetzt keine Psychotherapie, klärt aber auf über Ursachen, typische Probleme und mögliche Lösungswege.
Inhaltsverzeichnis
1;Cover ;1 2;Title Page ;4 3;Copyright ;5 4;Table of Contents ;6 5;Body ;8 6;Einleitung;8 7;Was heißt Borderline?;10 8;Schwarz oder weiß;11 9;Das Schwarzer-Peter-Spiel;12 10;Die Bedeutung der frühen Kindheit;14 11;Die Suche nach Halt;15 12;Sind die Mütter schuld?;16 13;Es gibt nichts Gutes, außer man tut es;18 14;Wozu eine Diagnose?;20 15;Einige Zahlen;22 16;Das Problem mit der Spannungsregulation;24 17;Die Auslöser für emotionale Hochspannung;26 17.1;Verlust von Übersicht und Orientierung;26 17.2;Verlassenwerden und Ausgrenzung;28 17.3;Verlust von Selbstvertrauen;30 18;Wie die Scham den Neuanfang verhindert;32 19;Die Grenzen der Psychotherapie;33 20;Sexueller Missbrauch eine Ursache unter anderen;35 21;Notlösungen;37 21.1;Dissoziation und Multiple Persönlichkeit;37 21.2;Sucht und Borderline;40 21.3;Selbstverletzung;43 22;Helfen Medikamente?;44 23;Arbeit ist das halbe Leben;47 24;Borderline und die Liebe;50 25;Welche Psychotherapie ist hilfreich und wie finde ich einen Psychotherapeuten?;54 26;Möglichkeiten der Selbsthilfe;57 27;Die wichtigsten Borderline-Probleme im Überblick;60 28;Literaturhinweise;63 29;Back Cover ;66
