Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe beinhaltet die Analyse eines kraftorientierten Kurses (Pilates) sowie den Aufbau einer Wirbelsäulengymnastikstunde.
Aus dem Inhalt:
Rahmenbedingungen der Pilatesstunde
Trainerverhalten
Aufbau einer Wirbelsäulengymnastikstunde
Stundenverlauf mit Übungen
Planung und Durchführung