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Psychologische Beratung und Schlafcoaching
Geschrieben für Psychotherapeuten, Gesundheitsberater, Psychologen, Ärzte, Pflegewissenschaftler, biomedizinische Fachkräfte. Inhaltlich ist das Buch abgestimmt auf den postgraduellen Zertifikatskurs Schlafcoaching an der Medizinischen Universität Wien.
Aus dem Inhalt
I Schlaf - Physiologie und Psychologie des Schlafs, zirkadiane Rhythmen - II Pathologie des Schlafs - III Grundlagen des Schlafcoachings.
Die Autoren
Dr. Brigitte Holzinger ist Psychotherapeutin für Integrative Gestalttherapie, Psychologin, Expertin für Schlaf, Behandlung von Schlafstörungen und Albträumen, Traum und luzidem Träumen. Gerhard Klösch, MPH ist tätig in der Schlaf- und Traumforschung an der Univiversitätsklinik für Neurologie, Medizinische Universität Wien. Die beiden Autoren haben das Schlafcoaching als nichtmedikamentösen Behandlungsansatz bei Schlafstörungen entwickelt und leiten den Zertifikatskurs Schlafcoaching an der Medizinischen Universität Wien.
Inhaltsverzeichnis
I Schlaf Grundlagen, Physiologie des Schlafs, zirkadiane Rhythmen. - II Pathologie des Schlafs. - III Grundlagen des Schlafcoachings.
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