Ulrike Juchmann gelingt es in ihrem Therapie-Tools-Band auf überzeugende Weise, körperorientierte Interventionen als wirksames und niederschwellig einsetzbares Werkzeug in der Psychotherapie darzustellen. Ihr Ansatz ist sowohl theoretisch fundiert als auch unmittelbar praxisrelevant, ideal für die klinische Arbeit mit Patient:innen, insbesondere bei Depressionen, Traumafolgestörungen, Essstörungen, psychosomatischen Beschwerden und Angsterkrankungen.
Besonders hilfreich ist die klare Struktur: Die Einführung in das Embodiment-Konzept, die Betonung von Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Haltung sowie die Bedeutung der therapeutischen Beziehung schaffen eine solide Basis für die Integration körperbezogener Methoden, unabhängig von therapeutischer Schule oder Setting.
Die über 50 Übungen sind detailliert beschrieben, visuell ansprechend illustriert und lassen sich flexibel im Einzel- oder Gruppensetting anwenden. Dabei stehen nicht nur Symptomreduktion und Aktivierung im Vordergrund, sondern auch die Förderung von Selbstfürsorge, Motivation und emotionaler Regulation.
Fazit: Ein praxisnahes, transdiagnostisch einsetzbares Manual, das Therapeut:innen im klinischen Bereich ein wirkungsvolles Instrument an die Hand gibt, um Körper und Psyche integrativ zu behandeln. Sehr empfehlenswert!
