Bewegung ist der erste Schritt in die richtige Richtung
Die individuell abgestimmte Sporttherapie kann sowohl eine effiziente Präventivmaßnahme als auch eine sinnvolle Ergänzung oder Alternative zur Standardtherapie bei vielen internistischen, kardiologischen, onkologischen, neurologisch-psychiatrischen und orthopädischen Krankheitsbildern sein.
In diesem interdisziplinären Werk stellen erfahrene Sportmediziner zusammen mit Fachärzten aus anderen Bereichen evidenzbasierte Behandlungsansätze der häufigsten Krankheitsbilder vor.
- Zentrale Themen: Was bedeutet Inaktivität für das Krankheitsbild? Welche Sportarten sind geeignet? Was ist bei der Trainingsplanung zu berücksichtigen? Welche Komplikationen und Kontraindikationen sind zu beachten?
- Relevantes Hintergrundwissen: Sporttherapeutische Grundlagen (Vorsorgeuntersuchungen, Leistungstests, Trainingssteuerung), krankheitsspezifische Infos (Epidemiologie, Diagnostik, Standardtherapie).
- Fazit für die Praxis: Wichtige Empfehlungen für jedes Krankheitsbild.
Die „ Sporttherapie" bietet Allgemeinärzten, Internisten sowie Ärzten aus unterschiedlichsten anderen Fachgebieten fundiertes und gut umsetzbares Wissen für optimale bewegungsorientierte Behandlungskonzepte.
Inhaltsverzeichnis
1;Cover;1 2;Inhalt;16 3;Allgemeiner Teil;24 3.1;A Begriffsdefinitionen;26 3.2;B Vorsorgeuntersuchung Sporttreibender;30 3.2.1;B.1 Hintergrund;30 3.2.2;B.2 Inhalte der Vorsorgeuntersuchung;31 3.3;C Bestimmung der Körperkomposition;40 3.3.1;C.1 Densitometrie;40 3.3.2;C.2 Anthropometrische Methoden;41 3.4;D Leistungstests;44 3.4.1;D.1 Sinn und Zweck von Leistungstests;44 3.4.2;D.2 Durchführung von Leistungstests;44 3.5;E Trainingssteuerung in der Bewegungstherapie;50 3.5.1;E.1 Hintergrund;50 3.5.2;E.2 Grundlagen der Laktatdiagnostik;51 3.5.3;E.3 Definition optimaler Trainingintensitäten;52 3.5.4;E.4 Ermittlung der Laktat-Leistungskurve;52 3.5.5;E.5 Spiroergometrie;54 3.5.6;E.6 Erstellung der Trainingsempfehlungen;55 3.6;F Methoden zur Verhaltensänderung;58 3.6.1;F.1 Übersicht;58 3.6.2;F.2 Praktische Empfehlungen, um die Compliance zu verbessern;59 4;Herz-Kreislauf-Erkrankungen;62 4.1;1 Arterielle Hypertonie;64 4.1.1;1.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;64 4.1.2;1.2 Pathophysiologie und Diagnostik;64 4.1.3;1.3 Klassische Therapieansätze;65 4.1.4;1.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;66 4.1.5;1.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;66 4.1.6;1.6 Praktische Sporttherapie;67 4.1.7;1.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;70 4.2;2 Periphere arterielle Verschlusskrankheit;72 4.2.1;2.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;72 4.2.2;2.2 Pathophysiologie und Diagnostik;73 4.2.3;2.3 Klassische Therapieansätze;74 4.2.4;2.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;75 4.2.5;2.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;75 4.2.6;2.6 Praktische Sporttherapie;76 4.2.7;2.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;79 4.3;3 Koronare Herzkrankheit;82 4.3.1;3.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;82 4.3.2;3.2 Pathophysiologie und Diagnostik;83 4.3.3;3.3 Klassische Therapieansätze;85 4.3.4;3.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;86 4.3.5;3.5 Phy
siologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;86 4.3.6;3.6 Praktische Sporttherapie;89 4.3.7;3.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;90 4.4;4 Herzrhythmusstörungen;92 4.4.1;4.1 Einleitung;92 4.4.2;4.2 Diagnostik;96 4.4.3;4.3 Therapieplanung und Risikoabschätzung;97 4.4.4;4.4 Herzrhythmusstörungen und sportliche Betätigung;98 4.4.5;4.5 Prinzipien der antiarrhythmischen Therapie;99 4.4.6;4.6 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;100 4.4.7;4.7 Praktische Sporttherapie;101 4.4.8;4.8 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;102 4.5;5 Chronische Herzinsuffizienz;106 4.5.1;5.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;106 4.5.2;5.2 Pathophysiologie und Diagnostik;107 4.5.3;5.3 Klassische Therapieansätze;109 4.5.4;5.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;109 4.5.5;5.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;110 4.5.6;5.6 Praktische Sporttherapie;113 4.5.7;5.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;114 4.6;6 Herzklappenerkrankungen;116 4.6.1;6.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;116 4.6.2;6.2 Pathophysiologie und Diagnostik;117 4.6.3;6.3 Klassische Therapieansätze;117 4.6.4;6.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;118 4.6.5;6.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität und praktische Sporttherapie;119 4.6.6;6.6 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;123 4.7;7 Herztransplantation;126 4.7.1;7.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;126 4.7.2;7.2 Pathophysiologie und Diagnostik;127 4.7.3;7.3 Klassische Therapieansätze;127 4.7.4;7.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;128 4.7.5;7.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;130 4.7.6;7.6 Praktische Sporttherapie;132 4.7.7;7.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;133 4.8;8 Angeborene Herzfehler;136 4.8.1;8.1 Einteilung und Epidemiologie;136 4.8.2;8.2 Klassische Therapieansätze;136 4.8.3;8.3 Bedeutung von Inak
tivität für das Krankheitsbild;137 4.8.4;8.4 Sporttherapie;138 4.8.5;8.5 Praktische Durchführung bei einzelnen Herzfehlern;139 4.8.5.1;8.5.1 Herzfehler ohne funktionelle Einschränkungen;139 4.8.5.2;8.5.2 Vorhofseptumdefekt;139 4.8.5.3;8.5.3 Ventrikelseptumdefekt;140 4.8.5.4;8.5.4 Persistierender Ductus arteriosus;142 4.8.5.5;8.5.5 Aortenstenose;142 4.8.5.6;8.5.6 Aortenisthmusstenose/Coarctatio aortae;142 4.8.5.7;8.5.7 Pulmonalstenose;144 4.8.5.8;8.5.8 Fallot-Tetralogie;144 4.8.5.9;8.5.9 Transposition der großen Arterien;145 4.8.5.10;8.5.10 Univentrikuläre Herzfehler nach Fontan-Operation;147 4.8.5.11;8.5.11 Teilpalliierte Herzfehler mit Zyanose;148 4.8.6;8.6 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;149 4.9;9 Risiken und Komplikationen körperlicher Aktivität;152 4.9.1;9.1 Vorbemerkungen;152 4.9.2;9.2 Kardiovaskuläres Risiko;152 4.9.3;9.3 Risiko von traumatischen Verletzungen;153 5;Lungenerkrankungen;156 5.1;10 Asthma bronchiale;158 5.1.1;10.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;158 5.1.2;10.2 Pathophysiologie und Diagnostik;159 5.1.3;10.3 Klassische Therapieansätze;161 5.1.4;10.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;163 5.1.5;10.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;163 5.1.6;10.6 Praktische Sporttherapie;164 5.1.7;10.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;166 5.2;11 Chronisch-obstruktive Lungenerkrankung;168 5.2.1;11.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;168 5.2.2;11.2 Pathophysiologie und Diagnostik;169 5.2.3;11.3 Klassische Therapieansätze;170 5.2.4;11.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;171 5.2.5;11.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;172 5.2.6;11.6 Praktische Sporttherapie;173 5.2.7;11.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;175 6;Stoffwechselerkrankungen;178 6.1;12 Diabetes mellitus Typ 1;180 6.1.1;12.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;180 6.1.2;12.2 Pathophysiologie und Diagnostik;181 6.1.3;12.3
Klassische Therapieansätze;182 6.1.4;12.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;183 6.1.5;12.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;183 6.1.6;12.6 Praktische Sporttherapie;185 6.1.7;12.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;187 6.2;13 Diabetes mellitus Typ 2;190 6.2.1;13.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;190 6.2.2;13.2 Pathophysiologie und Diagnostik;190 6.2.3;13.3 Klassische Therapieansätze;191 6.2.4;13.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;192 6.2.5;13.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;193 6.2.6;13.6 Praktische Sporttherapie;194 6.2.7;13.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;196 6.3;14 Dyslipoproteinämie;198 6.3.1;14.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;198 6.3.2;14.2 Pathophysiologie und Diagnostik;198 6.3.3;14.3 Klassische Therapieansätze;199 6.3.4;14.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;202 6.3.5;14.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;202 6.3.6;14.6 Praktische Sporttherapie;206 6.3.7;14.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;207 6.4;15 Adipositas im Erwachsenenalter;210 6.4.1;15.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;210 6.4.2;15.2 Pathophysiologie und Diagnostik;210 6.4.3;15.3 Klassische Therapieansätze;212 6.4.4;15.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;213 6.4.5;15.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;215 6.4.6;15.6 Praktische Sporttherapie;215 6.4.7;15.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;216 6.5;16 Metabolisches Syndrom;220 6.5.1;16.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;220 6.5.2;16.2 Pathophysiologie und Diagnostik;221 6.5.3;16.3 Klassische Therapieansätze;222 6.5.4;16.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;224 6.5.5;16.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;225 6.5.6;16.6 Praktische Sporttherapie;225 6.5.7;16.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sp
orttherapie;228 6.6;17 Pädiatrische Stoffwechselstörungen;232 6.6.1;17.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;232 6.6.2;17.2 Pathophysiologie und Diagnostik;233 6.6.3;17.3 Klassische Therapieansätze;234 6.6.4;17.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;235 6.6.5;17.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;236 6.6.6;17.6 Praktische Sporttherapie;238 6.6.7;17.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;239 7;Nierenerkrankungen;242 7.1;18 Chronische Niereninsuffizienz;244 7.1.1;18.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;244 7.1.2;18.2 Pathophysiologie und Diagnostik;244 7.1.3;18.3 Klassische Therapieansätze;246 7.1.4;18.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;247 7.1.5;18.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;248 7.1.6;18.6 Praktische Sporttherapie;249 7.1.7;18.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;252 8;Tumoren;256 8.1;19 Stammzelltransplantation;258 8.1.1;19.1 Definition;258 8.1.2;19.2 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;259 8.1.3;19.3 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;260 8.1.4;19.4 Praktische Sporttherapie;261 8.1.5;19.5 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;263 8.2;20 Mammakarzinom;266 8.2.1;20.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;266 8.2.2;20.2 Pathophysiologie und Diagnostik;267 8.2.3;20.3 Klassische Therapieansätze;268 8.2.4;20.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;270 8.2.5;20.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;272 8.2.6;20.6 Praktische Sporttherapie;274 8.2.7;20.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;275 8.3;21 Prostatakarzinom;276 8.3.1;21.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;276 8.3.2;21.2 Pathophysiologie und Diagnostik;276 8.3.3;21.3 Klassische Therapieansätze;277 8.3.4;21.4 Prostatakrebsrisiko und körperliche Aktivität;277 8.3.5;21.5 Praktische Sporttherapie;280 8.3.6;21.6 Komplikationen und Kontraindika
tionen der Sporttherapie;281 8.4;22 Kolorektales Karzinom;284 8.4.1;22.1 Einteilung, Epidemiologie und Erkrankungsrisiko;284 8.4.2;22.2 Pathophysiologie und Diagnostik;286 8.4.3;22.3 Klassische Therapieansätze;287 8.4.4;22.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;288 8.4.5;22.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;289 8.4.6;22.6 Praktische Sporttherapie;292 8.4.7;22.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;293 9;Neurologisch-psychiatrische Erkrankungen;296 9.1;23 Zerebrovaskuläre Erkrankungen;298 9.1.1;23.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;298 9.1.2;23.2 Pathophysiologie und Diagnostik;298 9.1.3;23.3 Klassische Therapieansätze;300 9.1.4;23.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;300 9.1.5;23.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;301 9.1.6;23.6 Praktische Sporttherapie;303 9.1.7;23.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;304 9.2;24 Depression;308 9.2.1;24.1 Epidemiologie;308 9.2.2;24.2 Psychophysiologie und Diagnostik;308 9.2.3;24.3 Klassische Therapieansätze;309 9.2.4;24.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;310 9.2.5;24.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;310 9.2.6;24.6 Praktische Sporttherapie;312 9.2.7;24.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;312 9.3;25 Demenzerkrankungen;314 9.3.1;25.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;314 9.3.2;25.2 Pathophysiologie und Diagnostik;316 9.3.3;25.3 Klassische Therapieansätze;316 9.3.4;25.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;317 9.3.5;25.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;318 9.3.6;25.6 Praktische Sporttherapie;320 9.3.7;25.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;323 9.4;26 Parkinson-Krankheit;326 9.4.1;26.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;326 9.4.2;26.2 Pathophysiologie und Diagnostik;327 9.4.3;26.3 Klassische Therapieansätze;327 9.4.4;26.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankhe
itsbild;328 9.4.5;26.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;328 9.4.6;26.6 Praktische Sporttherapie;328 9.4.7;26.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;330 10;Infektionserkrankungen;334 10.1;27 HIV und AIDS;336 10.1.1;27.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;336 10.1.2;27.2 Pathophysiologie und Diagnostik;337 10.1.3;27.3 Klassische Therapieansätze;339 10.1.4;27.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;340 10.1.5;27.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;341 10.1.6;27.6 Praktische Sporttherapie;342 10.1.7;27.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;345 10.2;28 Chronische Hepatitis;348 10.2.1;28.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;348 10.2.2;28.2 Pathophysiologie und Diagnostik;348 10.2.3;28.3 Klassische Therapieansätze;350 10.2.4;28.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;351 10.2.5;28.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;352 10.2.6;28.6 Praktische Sporttherapie;352 10.2.7;28.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;354 11;Systemische Gelenkerkrankungen;356 11.1;29 Entzündlich-rheumatische Erkrankungen am Beispiel der rheumatoiden Arthritis;358 11.1.1;29.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;358 11.1.2;29.2 Pathophysiologie und Diagnostik;359 11.1.3;29.3 Klassische Therapieansätze;359 11.1.4;29.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;360 11.1.5;29.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;360 11.1.6;29.6 Praktische Sporttherapie;361 11.1.7;29.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;363 11.2;30 Osteoporose;366 11.2.1;30.1 Kurzdefinition und Epidemiologie;366 11.2.2;30.2 Pathophysiologie und Diagnostik;367 11.2.3;30.3 Klassische Therapieansätze;371 11.2.4;30.4 Bedeutung der Inaktivität für das Krankheitsbild;372 11.2.5;30.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;372 11.2.6;30.6 Körperliche Aktivität in der Prävention;373 11.2.7;30.7 Kompl
ikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;374 11.3;31 Knorpelschaden;376 11.3.1;31.1 Kurzdefinition, Stadieneinteilung und Epidemiologie;376 11.3.2;31.2 Pathophysiologie und Diagnostik;376 11.3.3;31.3 Klassische Therapieansätze;377 11.3.4;31.4 Bedeutung von Inaktivität für das Krankheitsbild;382 11.3.5;31.5 Physiologische Wirkmechanismen körperlicher Aktivität;382 11.3.6;31.6 Praktische Sporttherapie;382 11.3.7;31.7 Komplikationen und Kontraindikationen der Sporttherapie;383 12;Leistungssport;386 12.1;32 Chronische Erkrankung und Leistungssport;388 12.1.1;32.1 Arterielle Hypertonie;388 12.1.2;32.2 Diabetes mellitus;389 12.1.3;32.3 Asthma bronchiale;390 12.1.4;32.4 TUE Die medizinische Ausnahmegenehmigung;392 13;Sachverzeichnis;396