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Motivation steigern - Selbstmotivation Hypnose & Meditation. Sport, Abnehmen, Lernen, Mitarbeiter, Kinder, fürs Leben, Disziplin, Erfolg & mehr. Wollen Sie neues Selbstmanagement? Neue Motivation finden bei Depressionen, Bewegung, Fitness, im Job, fürs Laufen, für noch mehr Lebensfreude, für die Schule?
Dann sind Sie hier richtig. Denn Sie können ihr Unterbewusstsein positiv beeinflussen. Und dadurch ihr Leben (Persönlichkeit) positiv ändern. Diese Psychologie hilft Ihnen jeden Tag mehr und mehr. Es ist ein ideales Training. Ihre Emotion wird besser. Und ihr handeln mehr. Neue Willenskraft folgt.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte:
43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?
-Sie ist einfach(er) anzuwenden.
-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.
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5 Minuten Hypnose für den Alltag
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I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
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-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
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-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
14. März 2022
Sprache
deutsch
Ausgabe
Ungekürzt
Dateigröße
47,74 MB
Laufzeit
48 Minuten
Autor/Autorin
Dr. Alfred Pöltel
Sprecher/Sprecherin
Marvin Krause
Verlag/Hersteller
Produktart
MP3 format
Dateiformat
MP3
Audioinhalt
Hörbuch
GTIN
9783986466886
Bewertungen
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