Progressive Muskelentspannung

Name: Progressive Muskelentspannung
Brand: Irisiana
Price: 8.95 EUR
Availability: InStock

Körper, Geist und Seele im Einklang

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Der Entspannungskurs für zu Hause und unterwegs

Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist so einfach wie effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Verhärtete Muskeln werden gelockert, Nervosität, Unruhe und innere Anspannung gemindert. Auf der hochwertigen Audio-CD finden sich neben einem ausführlichen Basis-Programm ein Kurzprogramm für zwischendurch sowie eine abschließende Körperreiseübung aus dem stillen Qi Gong, um die Entspannung nachhaltig zu fördern.

Achtung: Dieses Hörbuch eignet sich hervorragend zur Tiefenentspannung und zum Stressabbau. Bitte hören Sie es nicht, wenn Sie Auto fahren oder Maschinen bedienen!

Produktdetails

Erscheinungsdatum

07. Oktober 2013

Sprache

deutsch

Untertitel

Körper, Geist und Seele im Einklang. Ungekürzte Lesung. Laufzeit ca. 75 Minuten. Dateigröße in MByte: 75.

Auflage

Ungekürzte Lesung

Ausgabe

Ungekürzt

Dateigröße

75,30 MB

Laufzeit

75 Minuten

Autor/Autorin

Wolfgang Möhring

Sprecher/Sprecherin

Sabine Bundschu

Verlag/Hersteller

Irisiana

Family Sharing

Produktart

MP3 format

Dateiformat

MP3

Audioinhalt

Hörbuch

GTIN

9783424152579

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Portrait

Wolfgang Möhring

Wolfgang Möhring ist Sachbuchautor und ausgebildeter Naturheilpraktiker. Schwerpunkte seiner Tätigkeit sind die Pflanzenheilkunde, die Ernährung sowie die Haltungstherapie. Seine langjährige Beschäftigung mit der Naturheilkunde, der traditionellen chinesischen Medizin sowie Autosuggestions- und Antistresstechniken machen ihn zu einem Experten auf dem Gebiet der Krankheitsprophylaxe.

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