Über 200 Tipps und Tricks für die beste unperfekte Mama der Welt
Durchwachte Nächte, Windelschlachten, Blähungen und die Schwiegereltern vor der Tür . . . Viele Frauen, die zum ersten Mal Mutter werden, sind geschafft vom neuen Leben mit Baby. Die Mama-Trickkiste schafft Abhilfe: Sie enthält über 200 Ideen, Tipps und Tricks, um das aufregende erste Jahr gelassener und fröhlicher zu meistern. Alle wichtigen Bereiche rund um das neue Leben zu dritt werden angesprochen: Babypflege, Babyschlaf, Stillen und Füttern, clevere Haushaltshelfer - aber auch Ideen, um sich Freiraum als Frau und Partnerin zu erhalten. Zusätzlich finden Sie über 30 geniale Anti-Stress-Tipps für junge Mütter.
Diese Kapitel erwarten Sie im Buch:
- Stillen & Füttern
- Wickeln & Pflegen
- Babyschlaf
- Baby-Glück
- Unterwegs
- Haushalt
- Mama-Glück
- Anti-Stress-Tipps
Inhaltsverzeichnis
1 Essen und Trinken - Thermoskanne fürs Fläschchen - Fläschchen light - Durchschlaf-Fläschchen - Doppeltes Bäuerchen - Babykost einfrieren ... 2 Schlafen - Schnuller als Schlafsignal - Einschlafhilfe: Kinderwagen - Mückenschutz selbst gemacht - Kleines Licht beruhigt - Sicherer Schlafsack ... 3 Wickeln und Pflegen - Wickeln mit Olivenöl - Windelwolle - Bad im Waschbecken - Kapuzenbadetuch ... 4 Baby-Glück: Spiel und Spaß - Ohne Babysprache - Augenkontakt beim Reden - Wickelspiele - Tanzrausch - Spielkette Marke Eigenbau - Zimmerschaukel ... 5 Baby-Wege: Außer Haus unterwegs - Auf fremden Armen - Kontakt zu Gleichaltrigen - Babydecke als Liegefläche - Handschuhe mit Band - Söckchen-Syndrom ... 6 Haushalt: Gewusst wie - Baby am Schauplatz - Kindersicherung entstresst - Thermoskanne für Fläschchen - Getränke auslaufsicher - Babyschläfchen nutzen - Staubsauger als Schlafhelfer - Kettenkochen ... 7 Mama-Glück: Freiraum fürs Ich - Kick beim Aufstehen - Lächel-Trick - Wunschgewicht vorstellen - Die ABC-Regel - Babyschläfchen genießen - Hobbys pflegen - Gurken-Glück - Sexy Mama ...
