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In unserem schnelllebigen Alltag nehmen Stress und schlechte Laune allzu oft eine große Rolle ein. Wir nehmen uns keine Zeit, um zu genießen, machen Überstunden und ärgern uns über Kinderlärm. Wie gerne würden wir dagegen so leben wie die Menschen im Süden: innerlich gelassen, naturverbunden und der Lebensfreude zugeneigt bis ins hohe Alter.
Alexander Oetker, als Korrespondent stets auf Reisen und als Restaurantkritiker Genießer von Beruf, erzählt uns auf wunderbar leichte Weise von den Menschen in den südlichen Ländern und von den Geheimnissen des Dolce-Vita-Prinzips. Diese bestehen nicht nur aus Olivenöl und Siesta, sondern machen eine ganze Philosophie aus, die immer wieder aufs Neue beweist: Es kann so schön sein, das Leben.
Inhaltsverzeichnis
Cover
Titelseite
Vom Glück des Südens ein Vorwort
1 Eine Hand wäscht die andere
2 Lauf langsam
3 Iss gut und trink viel
4 Bedenke das Alter
5 Lebe laut und liebe ständig
6 Sei gütig zu dir selbst und vertrau deinem Umfeld
7 Sprich mit Gott
8 Arbeite, um zu leben
9 Fürchte nicht das Außen
10 Zieh in den Süden
Auf das süße Leben ein Schlusswort
Dolce Vita von A bis Z
Dank
Über Alexander Oetker
Impressum
Titelseite
Vom Glück des Südens ein Vorwort
1 Eine Hand wäscht die andere
2 Lauf langsam
3 Iss gut und trink viel
4 Bedenke das Alter
5 Lebe laut und liebe ständig
6 Sei gütig zu dir selbst und vertrau deinem Umfeld
7 Sprich mit Gott
8 Arbeite, um zu leben
9 Fürchte nicht das Außen
10 Zieh in den Süden
Auf das süße Leben ein Schlusswort
Dolce Vita von A bis Z
Dank
Über Alexander Oetker
Impressum
Produktdetails
Erscheinungsdatum
04. April 2025
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
237
Autor/Autorin
Alexander Oetker
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
316 g
Größe (L/B/H)
206/129/25 mm
ISBN
9783455019551
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Pressestimmen
»Eine Brise Anti-Zeitgeist kann nicht schaden. Und besonders nicht, wenn sie so warm, sommerlich und entspannt eingeflogen kommt wie die Lebensregeln des deutschen Autors Alexander Oetker. « Marie-Luise Goldmann, DIE WELT
»Ein Autor, der die Schönheiten Südeuropas zu feiern weiß wie kaum ein anderer. « Annemarie Stoltenberg, NDR Kultur
»Ein liebevolles Plädoyer für weniger Optimierungswahn, weniger Erfüllen von Erwartungen und Konventionen, dafür mehr Übereinstimmung mit sich selbst. « ntv. de
»Alexander Oetker hat sich mit seinen Büchern in die Herzen von Krimi-Fans geschrieben. « Kristian Teetz, Redaktionsnetzwerk Deutschland
»Klug, sonnig und voller Leben. Grandios! « tv Hören und Sehen
»Ein paar gute Ratschläge hat er parat. « HÖRZU & Gong
»La Dolce Vita kann man lernen. « Andrea Kiewel, SuperIllu
»Klug, sonnig und voller Leben! Grandios! « TV14
»Eine Art Lebensweisheit, witzig und dabei klar und unaufdringlich beschrieben. « scharf-links. de
»Ein liebevoller Begleiter, der zeigt, wie man wieder mehr im Moment leben kann. Es erinnert uns daran, was wirklich zählt: Zeit mit Menschen, die wir lieben. Achtsamkeit. Genuss. « Bibliomaniacs. de
»Ein Autor, der die Schönheiten Südeuropas zu feiern weiß wie kaum ein anderer. « Annemarie Stoltenberg, NDR Kultur
»Ein liebevolles Plädoyer für weniger Optimierungswahn, weniger Erfüllen von Erwartungen und Konventionen, dafür mehr Übereinstimmung mit sich selbst. « ntv. de
»Alexander Oetker hat sich mit seinen Büchern in die Herzen von Krimi-Fans geschrieben. « Kristian Teetz, Redaktionsnetzwerk Deutschland
»Klug, sonnig und voller Leben. Grandios! « tv Hören und Sehen
»Ein paar gute Ratschläge hat er parat. « HÖRZU & Gong
»La Dolce Vita kann man lernen. « Andrea Kiewel, SuperIllu
»Klug, sonnig und voller Leben! Grandios! « TV14
»Eine Art Lebensweisheit, witzig und dabei klar und unaufdringlich beschrieben. « scharf-links. de
»Ein liebevoller Begleiter, der zeigt, wie man wieder mehr im Moment leben kann. Es erinnert uns daran, was wirklich zählt: Zeit mit Menschen, die wir lieben. Achtsamkeit. Genuss. « Bibliomaniacs. de
Bewertungen
am 06.05.2025
Lebensfreude
Dieses Buch hat mir beim Lesen nicht nur ein Lächeln ins Gesicht gezaubert, sondern auch viele Denkanstöße gegeben. In kurzen, unterhaltsamen Kapiteln zeigt der Autor, warum die Menschen im Süden in vielen Lebensbereichen entspannter und zufriedener wirken sei es beim Essen, in der Bewegung, im Umgang mit Stress oder der generellen Lebenseinstellung.
Besonders schön: Viele Inhalte sind mit persönlichen Erfahrungen gespickt und dadurch sehr greifbar. Ich habe mich an vielen Stellen wiedergefunden etwa beim Thema Bewegung. Die Idee, sich einfach durch den Alltag mehr zu bewegen (wie es in den sogenannten Blue Zones der Fall ist), fand ich besonders motivierend. Und auch beim Thema Genuss oder Gelassenheit beim Warten im Alltag habe ich oft innerlich genickt.
Natürlich stimme ich nicht in allen Punkten zu, z.B. bei den Themen Glaube oder Kindererziehung aber gerade das macht das Buch spannend: Es regt zum Nachdenken an, ohne belehrend zu sein. Stattdessen versprüht es Leichtigkeit und Lebensfreude, die beim Lesen richtig ansteckend wirkt.
Das Design ist ebenso gelungen schlicht, aber aussagekräftig. Die Zitrone als Symbol für das südländische Lebensgefühl ist perfekt gewählt. Der Titel wirkt vielleicht etwas sperrig, passt aber wunderbar zum Inhalt und bleibt im Kopf.
Fazit: Ein tolles Geschenk für alle, die sich nach mehr Gelassenheit, Freude und Sonne im Alltag sehnen. Sehr empfehlenswert
am 05.05.2025
Es kann so schön sein, das Leben- nur im Süden?
In seinem Buch Es kann so schön sein, das Leben- Wie wir mit dem Dolce-Vita-Prinzip gesund und glücklich werden beschreibt Alexander Oetker in zehn Kapiteln, was der Süden ihn gelehrt hat. Es ist nichts wirklich Neues dabei. Durch persönliche Geschichten und die klare Struktur bringt er das Dolce-Vita-Prinzip aber nahe. Essen spielt eine große Rolle. Das Buch enthält sonnige Rezepte. Es geht auch um Familie, Arbeit und das Verhältnis zu beiden, Zeit, den Glauben (schlicht im Sinne eines Haltes, Sicherheit und Struktur). Schade nur, dass das Fazit wie das letzte Kapitel lautet Zieh in den Süden. Was ließe sich in Deutschland erreichen? Geschichten davon vielleicht wäre das einen Folgeband wert? Am Ende gibt es Dolce Vita von A bis Z mit Amour, Bondad, Coscuvilhar, Divertimento, Église, Far niente, Gracias, Historia, Improvvisazione, Jardin, Kiosque, Liberdade, Mer, Natura, Ospitalià, Passeggiata, Querer es poder, Ristorane, Saudade, Tempo, Unión familiar, Vila, Week-end, Xynisteri und Zumo de naranja.