Der Moment ist dein Leben - Achtsamkeitskarten für zwischendurch

50 inspirierende Achtsamkeitskarten für jeden Tag - Praktisch im Hosentaschenformat

Immer mal wieder achtsam und ganz im Moment zu leben hilft uns, besser mit Stress und den vielfältigen Anforderungen unserer Umwelt umzugehen und das Grübeln über Vergangenes und Kommendes zeitweise auszuschalten. Das Achtsamkeits-Kartenset regt dazu an, ganz im Hier und Jetzt zu leben, Sorgen über die Zukunft oder das Gestern abzulegen und den Augenblick voll auszukosten. 50 Achtsamkeitskarten mit Matras, klugen Zitaten, Affirmationen und praktischen Übungen zum Thema Achtsamkeit helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und Momente der Achtsamkeit bewusst zu genießen.

Auf den Rückseiten der Karten findest du weiterführende Gedanken, Übungen und lebenskluge Zitate.

• 50 schön gestaltete Achtsamkeitskarten im Set für mehr Achtsamkeit im Alltag
• Die liebevoll gestalteten Affirmationskarten enthalten eine abwechslungsreiche Mischung aus Zitaten, Sprüchen und kleinen Übungen für den Alltag
• In einer praktischen und schön gestalteten Box verpackt (Maße 7, 2 x 10, 2 cm)
• Perfektes Anti Stress Geschenk für alle, die sich mehr Achtsamkeit im Alltag wünschen