Bir cocugu bü yü tmek icin nasil bir sü rü kisinin ilgisi gerekiyorsa, iyilesmek icin de bolca sevgi gerekir. Yine de asil gercek su ki, ihtiyaciniz olan tek sevgi kendinize duydugunuz sevgidir. Iyilesmek bazen zor ve korkutucudur ama unutmayin, siz cesur dogdunuz. Buna hazirsiniz.
ifa bir yolculuktur ve bu yolculugun en ö nemli adimi kendinize inanmakla baslar. Sifa Kendinle Baslar, fiziksel hastaliklar, stres ve duygusal yü klerle basa cikmanin yollarini gö steren, bilim ve enerji terapilerini harmanlayan bir rehber.
Amy B. Scher, bilincaltinizdaki blokajlari nasil temizleyeceginizi, stresle olan iliskinizi nasil degistireceginizi ve kendi kendinizi iyilestirme sü recinde hangi adimlari atmaniz gerektigini kendi deneyimlerinden ve danisanlarinin hikayelerinden ilham alarak anlatiyor. Kitapta yer alan pratik egzersizler ve teknikler sayesinde, hayatinizda olumlu degisimler yaratabilir, bedeninizin dogal iyilesme gü cü nü harekete gecirebilirsiniz.
Kendinize ve bedeninize kulak verin. Iyilesmenin tam da su an, sizinle basladigini unutmayin
Amy Scher, yalnizca iyilesmenin bizim elimizde oldugunu gö stermiyor, ayni zamanda bunun gercekten mü mkü n oldugunu bizzat kanitliyor.
