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Rewire Your Anxious Brain

Name: Rewire Your Anxious Brain
Brand: New Harbinger Publications
Price: 19.49 EUR
Availability: InStock

How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry

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In Rewire Your Anxious Brain, a clinical psychologist offers readers a unique, evidence-based solution to overcoming anxiety based in cutting-edge neuroscience and research. In the book, readers will learn how the amygdala and cortex (both important parts of the brain) are essential players in the neuropsychology of anxiety. Using the practical self-assessments and proven-effective techniques in the book, readers will learn to "rewire" the brain processes that lie at the root of their fears.

Produktdetails

Erscheinungsdatum

02. Januar 2015

Sprache

englisch

Untertitel

How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry. Sprache: Englisch.

Seitenanzahl

232

Autor/Autorin

Catherine M Pittman, Elizabeth M Karle

Verlag/Hersteller

New Harbinger Publications

Produktart

kartoniert

Gewicht

323 g

Größe (L/B/H)

231/154/14 mm

ISBN

9781626251137

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Gesundheitspsychologie

Portrait

Catherine M Pittman

Catherine M Pittman, PhD, Elizabeth M Karle, MLIS

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