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The Breathing Book

Vitality and Good Health through Essential Breath Work. illustrations. Sprache: Englisch.
Taschenbuch
A groundbreaking approach to improving the quality of your life through the most readily accessible resource: your breath. These safe and easy-to-learn techniques can also be used to treat asthma and ease stress, depression, eating disorders, insomni... weiterlesen
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Produktdetails
Titel: The Breathing Book
Autor/en: Donna Farhi

ISBN: 0805042970
EAN: 9780805042979
Vitality and Good Health through Essential Breath Work.
illustrations.
Sprache: Englisch.
Henry Holt & Company Inc

15. November 1996 - kartoniert - 238 Seiten

Beschreibung

A groundbreaking approach to improving the quality of your life through the most readily accessible resource: your breath. These safe and easy-to-learn techniques can also be used to treat asthma and ease stress, depression, eating disorders, insomnia, arthritis, chronic pain, and other debilitating conditions.



Portrait

Donna Farhi is a registered movement therapist and yoga teacher who is a much sought-after guest instructor and speaker throughout the United States, Mexico, Canada, and Australia. She is the author of "The Breathing Book" and has written for "Yoga Journal" for over a decade. She lives in New Zealand.
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