Una guí a prá ctica para conseguir que los niñ os integren buenos há bitos, se acuesten felices y se despierten descansados.
Todos los padres y cuidadores saben que si un niñ o no descansa bien, no estará preparado para afrontar los retos del dí a siguiente: le costará estar atento en clase, no disfrutará de las actividades y, ademá s, su desgana puede entorpecer la vida de toda la familia.
Cada niñ o necesita sus horas de descanso y tambié n rutinas y há bitos sencillos que satisfagan sus necesidades fí sicas y emocionales. Ha de aprender a estudiar, a comer alimentos sanos, a practicar há bitos de higiene, y hemos de ayudarle a que se relaje antes de ir a la cama para que vaya de manera voluntaria.
Este es un libro prá ctico y sencillo que muestra có mo las horas previas al ir a dormir pueden ser má s gratificantes para todos. Y nos enseñ a que un niñ o que respeta unos buenos há bitos y unas rutinas claras en casa, es un niñ o má s feliz, un niñ o que se acuesta y se levanta con alegrí a e ilusió n para afrontar su dí a.
Un libro que promete una convivencia má s agradable para toda la familia.
