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Produktbild: Yoga Fix | Erin Motz
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Erin Motz

Yoga Fix

Functional Movement for a Pain-Free Body

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Taschenbuch
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An accessible guide designed for beginners and those struggling with common modern ailments, offering step-by-step photographic instructions for effective yoga poses and stretches that target issues like back pain, tension headaches, and tight muscles, and encouraging readers to incorporate functional yoga into daily routines.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
21. Januar 2025
Sprache
englisch
Seitenanzahl
192
Reihe
DK RED
Autor/Autorin
Erin Motz
Verlag/Hersteller
DK Publishing (Dorling Kindersley)
Produktart
kartoniert
Gewicht
612 g
Größe (L/B/H)
231/193/18 mm
ISBN
9780593959435

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Portrait

Erin Motz

Erin Motz, a. k. a. Bad Yogi, is a certified yoga teacher, personal trainer, and nutrition coach based in the US. Why "Bad Yogi"? Erin wants yoga to be for everyone – no designer leggings needed – you don’ t need years of experience to do yoga with Erin. Everyone can try it and feel the amazing physical and mental benefits.

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