Supera Tu Pasado

Tanto si hemos experimentado pequeñ os contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece té cnicas prá cticas que desmitifican la condició n humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida.
Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilizació n y reprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hcer en casa para entender sus respuestas automá ticas y conseguir un cambio real.