Renshuho Karate Training

Die Kata bilden einen zentralen Punkt des traditionellen Karatetraining. In ihnen bü ndeln sich Technik, Philosophie und Geist dieser Kampfkunst. Wer sie kontinuierlich und bewusst trainiert, erschließ t sich das gesamte Spektrum der Mö glichkeiten, das Karate bietet: prä zise Techniken fü r jede Distanz, harmonische Bewegungsablä ufe, Kraft und Schnelligkeit, mentale Klarheit und innere Stä rke.

Richtig ausgefü hrte Kata halten Kö rper und Geist fit, fö rdern die Konzentration, schulen das Selbstbewusstsein und fü hren zu technischer Meisterschaft. Fü r Trainerinnen und Trainer bieten sie eine unverzichtbare Grundlage, um Karate mit Tiefe und System zu unterrichten.
Fritz Oblinger - 9. Dan Karate, stellt in diesem Werk vier speziell entwickelte Renshuho-Kata vor, die methodisch aufgebaut sind und neue Impulse fü r Unterricht und eigenes Training liefern. Mit diesen Ü bungskata will der dem Karateka ermö glichen, die Vielseitigkeit von Stellungen Techniken und Anwendungsmö glichkeiten besser zu verstehen. Jede Form wird umfassend erklä rt: von den Grundlagen ü ber die Bewegungsprinzipien bis hin zu realistischen Handhabung.

Das Buch beschä ftigt sich auß erdem mit der Entstehung, Geschichte und Entwicklung der traditionellen Karate-Karate, und wie diese Aspekte fü r den Unterricht eine Rolle spielen.

Ein praxisorientiertes Buch fü r alle, die Karate nicht nur vermitteln, sondern verstehen, erleben und weiterentwickeln wollen.