Bizler tüm vücudumuzu saran kas sisteminin dogru calismasi ile hayatimiza devam eden canlilariz. Organlarimizin calismasini saglayan kaslarin kontrolü otonom sinir sisteminin elindeyken bizler diger kaslarimizi kontrol edebiliriz. Cesitli egzersizler ile gelistirebildigimiz bu kas sisteminde yüz kaslarinin yeri bir baskadir. Sürekli olarak kullandigimiz zaman icerisinde deforme olan yüz kaslarimiz dogru egzersizlerle gelistirilebilir ve bu sayede yüzümüz daha canli, daha zinde bir görünüme kavusabilir. Iste tam bu noktada Gamze Günay Yüz Yogasi imdadimiza yetisiyor. Bu kitapta Yüz yogasi nedir sorusuna cevap bulurken ne ise yaradigini anlayacaksiniz. Adim adim anlatilan egzersizler ile yüz yogasinin nasil yapilacagini, kolajen maske tariflerini ögrenecek ve uzman tavsiyeleriyle güzel bir yüze sahip olacaksiniz.
