Bücher versandkostenfrei*100 Tage RückgaberechtAbholung in der Wunschfiliale
NEU: Das Hugendubel Hörbuch Abo - jederzeit, überall, für nur 7,95 € monatlich!
Jetzt entdecken
mehr erfahren
Zustellung: Do, 18.09. - Sa, 20.09.
Sofort lieferbar
VersandkostenfreiBestellen & in Filiale abholen:
Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken
Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörungen, auch verursacht durch Stress.
Dagegen hilft der kleine Atem-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Leichtigkeit beim Atmen zu erlangen und Weite in Brustkorb und Lunge zu schaffen.
- Anatomie anschaulich erklärt: Der kleine Coach nimmt sie auf die spannende Reise Ihres Atems durch Lunge und Körper und erklärt wichtige Hintergründe zur Atmung.
- Gezieltes Übungsprogramm: Atem-, Dehn- und Mobilisationsübungen werden geschickt kombiniert, um Ihre Beschwerden zu lindern.
- Üben leicht gemacht: Sie können zu Hause oder im Büro ganz einfach üben, ob sitzend auf einem Stuhl oder liegend mit einem Handtuch als Unterstützung.
Kleiner Coach, großer Motivator!
Mehr aus dieser Reihe
Produktdetails
Erscheinungsdatum
02. November 2023
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
127
Reihe
Der kleine Coach
Autor/Autorin
Heike Höfler
Illustrationen
141 Abb.
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
141 Abb.
Gewicht
282 g
Größe (L/B/H)
191/169/12 mm
Sonstiges
Broschiert (KB)
ISBN
9783432118536
Entdecken Sie mehr
Bewertungen
0 Bewertungen
Es wurden noch keine Bewertungen abgegeben. Schreiben Sie die erste Bewertung zu "Der kleine Atem-Coach" und helfen Sie damit anderen bei der Kaufentscheidung.