Stress dich richtig!

Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland

Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht es Ihnen wie vielen anderen die Weltgesundheitsorganisation bezeichnete ihn als
Seuche des 21. Jahrhunderts
. Die gute Nachricht: Nicht der Stress ist in Wahrheit das Problem, sondern wie wir damit umgehen.


Jacob Drachenberg, ehemaliger Wasserball-Bundesliga-Kapitän und
studierter Psychologe
, kennt sowohl den falschen als auch den richtigen Weg: Er hat selbst ein stressbedingtes Burnout durchlebt und es sehr erfolgreich überwunden.


Mit Hilfe
inspirierender, persönlicher Geschichten
sowie der
tausendfach erprobten Drachenberg-Methode
zeigt
Deutschlands bekanntester Stress-Experte
(Business Punk), dass der Umgang mit Belastungen kein unabwendbares Schicksal, sondern eine
erlernbare Fähigkeit
ist. Das 9-Schritte-Programm vereint neueste Erkenntnisse aus der Psychologie mit Methoden aus dem Leistungssport und vermittelt Ihnen
jederzeit einsetzbare, alltagstaugliche Sofort-Strategien
. Nehmen Sie ab heute das Steuerrad Ihres Lebens wieder selbst in die Hand: Lernen Sie, unnötigen Stress zu vermeiden - vor allem aber, ihn als
positive Lebensenergie
zu nutzen.