Stress und Stressbewältigung in der Gesundheitspsychologie

Studienarbeit aus dem Jahr 2024 im Fachbereich Psychologie - Wirtschaftspsychologie, Note: 1, 3, SRH Fernhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Hausarbeit besteht darin, einen ausfü hrlichen Einblick in das Thema Stress und Stressbewä ltigung im Zusammenhang mit der Gesundheitspsychologie zu vermitteln.

Stress ist ein weit verbreitetes Problem in der heutigen Gesellschaft und hat zahlreiche Auswirkungen auf den Alltag von Menschen. In den vergangenen Jahrzehnten ist Stress in der Gesundheitspsychologie zu einem wichtigen Thema geworden, da er psychische und kö rperliche Gesundheitsprobleme hervorrufen kann. Es ist entscheidend, ein Verstä ndnis fü r die Mechanismen und Folgen von Stress sowie fü r wirksame Strategien zur Bewä ltigung von Stress zu entwickeln, da die Anforderungen an Beruf, Ausbildung und Privatleben kontinuierlich steigen.