Entspannt einschlafen - glücklich aufwachen

Vielleicht kennst du die Situation, dass dein Schatz abends lange braucht, um zur Ruhe zu kommen, und nachts immer wieder nach dir ruft. Gut möglich, dass du schon vieles ausprobiert hast und dich oft fragst, welcher Weg eigentlich der richtige für euch ist.

Wahrscheinlich hast du tausend Tipps gelesen, und keiner fühlt sich so an, als wäre er für dein Kind gemacht. Das darf jetzt anders werden.

In diesem Buch nehme ich dich Schritt für Schritt an die Hand. Zuerst verstehen wir gemeinsam, wie der Schlaf deines Kindes wirklich funktioniert. Dann finden wir den richtigen Zeitpunkt, damit dein Mäuschen zügig einschlafen und nächtliche Wachphasen überwinden darf. Und zum Abschluss lösen wir sanft und bindungsorientiert die Schlafassoziationen, die euch gerade am meisten fordern, damit dein Kind altersentsprechend durchschlafen darf.

So findest du deinen eigenen richtigen Weg, der zu dir, zu deinem Kind und zu eurem Familienleben passt. Gemeinsam schaffen wir das.