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Produktbild: Frauen im Kommen | Regina Heckert
Produktbild: Frauen im Kommen | Regina Heckert

Frauen im Kommen

Der weibliche Weg zu sexuellem Glück. Selbstwertgefühl steigern, Beziehung pflegen, weibliche Lust entdecken: ein inspirierendes Buch über die Sexualität der Frau

(40 Bewertungen)15
220 Lesepunkte
Taschenbuch
22,00 €inkl. Mwst.
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Kennst du deine sexuellen Bedürfnisse? Es könnte so leicht sein mit dem sexuellen Glück der Frau. In jeder Frau steckt eine sexuelle Führungspersönlichkeit, die nur darauf wartet, sich entfalten zu dürfen. "Frauen im Kommen" wirft einen ehrlichen Blick in die Liebesbetten hinein und macht Frauen dadurch ihre Situation bewusst. Regina Heckert, seit rund 35 Jahren Expertin für weibliche Sexualität, beschreibt offen die unbewussten Denk- und Verhaltensmuster der Frauen, die sie in der Opferrolle gefangen halten. Es kommen Erkenntnisse aus dem Familienstellen dazu und natürlich Ideen für guten Sex auch als Singlefrau. Mehr als zehntausend Frauen konnte sie mit ihren Ideen und Methoden helfen, die Hemmnisse in ihrem Sexleben zu überwinden. Unabhängig von ihrem Beziehungsstatus geht es darum, dass die Frau "sexuell selbstbewusst" ihrer Beziehung und ihrer Sexualität eine neue Qualität verleiht. Wenn im Bett endlich der Frauenkörper führen darf, entfaltet sich das sexuelle Selbstbewusstsein der Frau. Auf einmal ist sie in der Lage, Lust und Liebe so zu verwandeln, dass das gemeinsame sexuelle Glück zu einer Kraftquelle für alle Lebensbereiche wird.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
10. Februar 2023
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
252
Autor/Autorin
Regina Heckert
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
343 g
Größe (L/B/H)
212/132/17 mm
ISBN
9783958835993

Portrait

Regina Heckert

Regina Heckert, Expertin für die Lust der Frau und Inhaberin des BeFree Instituts hält seit 35 Jahren bundesweit Vorträge und Seminare rund um die Themen Sexualität, Liebe, Partnerschaft und Spiritualität. Sie unterstützte zehntausende Frauen dabei, ihr sexuelles Selbstbewusstsein aufzubauen und zu stärken, sowie das viel zu enge Korsett der Moral zu sprengen. Sie ermutigt Frauen und Männer zu einer bewussten Sexualität, die beiden gerecht wird und Freude bereitet. Dabei lehrt Regina Heckert stets den Weg nach innen, der für die Verwandlung der äußeren Welt maßgebend ist.

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Von Diana am 12.04.2025

Glücklichsein üben + Lustperlen sammeln = Lebensfreude!

Welches Paar redet wirklich offen über das, was im Bett stattfindet (oder eben auch nicht), über Wünsche, Erwartungen, Vorlieben oder ungute Gefühle? Für alle, die wollen würden, und nicht wissen, wie, könnte das inspirierende Lektüre sein. Die Autorin bietet Impulse, wie man das große Schweigen brechen, wieder aufeinander zugehen, sich finden, ineinander einfühlen (lernen), Nähe schaffen kann. Echte Verbindung wird möglich übers Sich-Öffnen, seelisch und irgendwann auch körperlich, in völlig individuellem Tempo. Das Lesen dieses Buches macht Hoffnung, dass die eigene Lustblume wieder zum Blühen gebracht werden kann. Und Lust, es auszuprobieren! Auch wenn man schon immer mal wissen wollte, was ein Toter-Hase-Syndrom ist, ist man/frau hier richtig. Der humorige Ton und die Ansprache der Leserin, wobei das Buch auch für Männer empfehlenswert wäre, zieht einen schnell hinein: liebevoll, fürsorglich, witzig, verstehend. Und es verspricht praktisch zu werden, nicht nur graue Theorie, yippie! Besonders gegen Ende werden konkrete Anleitungen gegeben für Liebesexkursionen zum Wiedererwecken oder Neuentdecken der eigenen Lustfühler. Nun ja, es braucht Mut, das Thema anzugehen, und Zeit und Übung, und wahrscheinlich ist nicht jeder Tipp was für jede/n. Aber wir könnten so viel gewinnen, wenn wir das eigene innere Feuer wieder entzünden könnten, damit sich die (Lebens)Lust ausbreiten kann in alle Poren: Spaß, Energie, Lebensfreude. Nicht nur, aber auch wieder beim Sex. Interessant fand ich die Anregungen, wie man mit gegenseitigen Verletzungen auf neue Art umgehen und so vielleicht in der Beziehung weiterkommen kann. Mag sein, dass es reicht, wenn sich einer ändert. Wenn sich hier aber beide Partner mal reinlesen, kommen sie vielleicht schneller wieder zueinander. Und es ist nicht nur ein Buch für Paare, nein, nein: Singlefrauen ist ein eigenes Kapitel gewidmet. Interessante Lektüre, denn: Wer schwimmen will, muss ins Wasser! Und auch die eher Wasserscheuen unter uns werden hier gekonnt animiert.
Von Kerstin am 18.03.2025

heilsam, klärend

Mehr als ein gutes Buch zum Thema - glücklich sein in Liebesdingen. Ein Lebensratgeber - leicht geschrieben, liebevoll und achtsam. Die Heilwirkung fängt schon beim Lesen an. Sich selbst nachnähren und sorgsam mit sich umgehen. Grenzen spüren lernen und deutlich machen. Doch wie mache ich das? Dafür gibt es Beispiele. Wo sind Hindernisse zu sexuellem Glück? Viele Wegweiser zeigen Möglichkeiten auf. Wie in noch keinem anderen Buch, werden hier auch Zusammenhänge zum Familiensystem beleuchtet.