Der Ratgeber Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden wurde von Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel geschrieben. Er ist im TRIAS Verlag erschienen. Orfanos-Boeckel hat Humanmedizin studiert und die Facharztausbildung zur Internistin absolviert. Sie arbeitet als Ärztin in ihrer eigenen Praxis, bei der die ganzheitliche Innere Medizin, der Stoffwechsel sowie die Prävention im Mittelpunkt stehen. Sie ist Pionierin der neuen Nährstoff- und Hormonmedizin.
Nährstoffe und Hormone spielen in der Behandlung und Vorbeugung vieler Erkrankungen und Beschwerden oder auch als Anti-Aging-Mittel eine große Rolle. Bei diesem Buch steht die Nährstoff- und Hormontherapie (NHT) zur Krankheitsprävention im Vordergrund. Auf der Grundlage verschiedener Laborwerte wird der präventive Einsatz von Nährstoffen und Hormonen, um insbesondere Osteoporose und Arteriosklerose vorzubeugen, erläutert. Denn diese beiden Krankheiten sind die Grundlage vieler anderer Krankheiten. Dabei richtet sich das Buch nicht nur an medizinische Laien, sondern auch an Ärzt/innen sowie Entscheider/innen rund um das Gesundheitssystem.
Hierfür vermittelt die Autorin zunächst Grundwissen zum Beispiel zur IBSE (individuelle Biochemische Stoffwechsel-Empfindlichkeit) und zu Laborwerten. Danach geht es um die Gesundheit der Knochen und Gefäße einschließlich der dazugehörigen Blutwerte wie der von verschiedenen Nährstoffen und Hormonen. Zu den einzelnen Blutwerten ist eine Skala abgebildet, in der die Bedeutung der jeweiligen Höhe sowohl mit Worten als auch Farben dargestellt ist. Sofern die Referenzwerte für Männer und Frauen bzw. verschiedene Altersgruppen unterschiedlich sind, sind die Werte je Gruppe angegeben. Weiterhin gibt es einen erläuternden Text zum jeweiligen Blutwert. Sofern für den jeweiligen Themenbereich eine geschlechterspezifische Unterscheidung erforderlich ist, gibt es eine solche.
Auf Grund der Themenüberscheidung und des Umfangs des Themas Nährstoffe und Hormone erfolgt bezüglich tiefergehender Informationen teilweise ein Verweis auf die anderen beiden Bücher der Autorin.
Der Autorin gelingt es, das komplexe Thema verständlich mittels Text und Zeichnungen zu vermitteln. Außerdem nutzt die Autorin hierfür Infoboxen, Beispielüberweisungen und Vergleiche. Weiterhin ist angemessene Kritik der Autorin im Buch enthalten, wie beispielsweise, dass insbesondere Frauen besser über Themen wie Vorbeugen, Laborwerte und Wechseljahre informiert sind als ihre rein kurativ behandelnden Ärzt/innen. Auch dass nicht gelehrt wird, wie die Laborwerte für eine perfekte Gesundheit sein müssen, ist ein Kritikpunkt der Autorin.
Das Buch vermittelt verständlich wichtige Informationen rund um die NHT und die hierfür benötigten Laborwerte. Ich nutze das Buch regelmäßig als Nachschlagewerk, insbesondere vor einem Arztbesuch oder wenn ich neue Blutwerte vorliegen habe. Ich empfehle es daher sehr gerne weiter.
