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Ayurvedisches Heilfasten, das ist Entgiftung für Körper, Seele und Geist. In diesem bewährten Ratgeber zeigen Ellen und Traudel Ertner, wie sich das "Wissen vom Leben" ganz einfach in den modernen Alltag integrieren lässt und erleichtern den Einstieg ins Heilfasten mit vielen Rezepten, physischen Übungen und einem Fastenplan.
Die Expertinnen Ellen und Traudel Ertner geben in diesem bewährten Ratgeber ihr tiefgehendes Wissen zum ayurvedischen Heilfasten weiter. Mit faszinierenden Informationen zur ayurvedischen Lehre, Rezepten sowie physischen Übungen und einem Fastenplan geben sie einen ganzheitlichen Einblick in die indische Heillehre und zeigen, wie sich das "Wissen vom Leben" ganz einfach in den modernen Alltag integrieren lässt.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
21. Juni 2023
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
134
Autor/Autorin
Ellen Ertner, Traudel Ertner
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Abbildungen
0 schwarz-weiße und 0 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 40 farbige Fotos
Gewicht
466 g
Größe (L/B/H)
218/161/14 mm
ISBN
9783968600703
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