Mediterran inspirierte Alltagsküche mit Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkorn und guten Ölen: 50 abwechslungsreiche Rezepte begleiten Sie vom Frühstück bis zum fruchtigen Abschluss. Das Kochbuch richtet sich an Erwachsene mit metabolisch bedingter Fettleber, die bewusster selbst kochen möchten. Jedes Rezept enthält Zutaten für zwei Portionen, klare Zubereitungsschritte, einen Küchentipp und geschätzte Nährwerte. Zehn Rezeptbilder, Einkaufsplanung und ein alphabetisches Register erleichtern die Nutzung. Zusätzlich enthalten: Zugang zur Bonusbibliothek mit 1500+ Bonus-Rezepten über QR-Code und Link. Diese allgemeine Sammlung ist nicht speziell auf Fettleber abgestimmt. Allgemeine Kochideen und Informationen; kein Ersatz für individuelle medizinische oder ernährungstherapeutische Beratung.
