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Nie wieder Rückenschmerzen!
Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.
Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
25. Juni 2012
Sprache
deutsch
Auflage
Nachdruck
Seitenanzahl
176
Autor/Autorin
Benita Cantieni
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Abbildungen
70 farbige Abbildungen
Gewicht
640 g
Größe (L/B/H)
256/198/18 mm
ISBN
9783517087610
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Bewertungen
am 26.06.2012
Cantieni:Tigerfeeling,Das Rückenprogrog
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, aber man kann viel dagegen tun. Benita Cantieni hat mit "Tigerfeeling - Das Rückenprogramm für sie und ihn" ein Buch vorgelegt, das sehr sorgfältig und sehr gut nachvollziehbar, zeigt und erklärt, wie man, oder besser wie sie und er " gezielt und richtig den Rücken trainieren können. Beweglichkeit und "Schmerzfreiheit sind zu erreichen, wenn man sich ein wenig Mühe gibt. Das lohnt jedes Ausprobieren!