Die stille Gefährtin

Viele Menschen sind einsam. Ein Problem, das häufig unterschätzt wird, obwohl es rund um uns vorhanden ist und "gelebt" wird. Viele Menschen unterschiedlichen Alters, Geschlechts und Status sind betroffen, ohne dass es sichtbar wird. Die Autorin Theologin und Diakoniewissenschaftlerin, als Referentin für theologische Grundsatzfragen ist sie im Präsidialbüro der Diakonie Deutschland tätig. In diesem Buch widmet sie sich dem wichtigen unterschätzen Thema Einsamkeit. Das Thema ist sehr vielschichtig und wird hier gut und umfassend vorgestellt. Einsamkeit heißt nicht Alleinsein, wobei dies natürlich miteinander einhergehen kann. Auch in einer Gruppe, Familie, Beziehung etc. ist es möglich sich einsam zu fühlen. Wenn Menschen sich unverstanden fühlen, ihre Gedanken und Gefühle ungehört bleiben können sie sich einsam fühlen. Auch eine Ehe schützt nicht vor Einsamkeit, Wenn Paarbeziehungen nach außen aufrechterhalten werden, um den Schein zu wahren, können enorme emotionale Belastungen und Einsamkeit auftreten. Stephanie Hecke geht den Fragen nach was Einsamkeit ist, wie man sie erforschen kann und warum sich immer mehr Menschen einsam fühlen. Jugendliche und von Armut betroffene Menschen werden besonders in den Fokus genommen und auch die Frage ob Einsamkeit die Demokratie gefährdet ist sehr interessant. Die vielen Berichte von betroffenen Menschen sind berührend und haben mich beim Lesen aufgewühlt. Ob da ein Jugendlicher gemobbt wird, Menschen in Armut einsam sind oder sogenannte Bestager nach einem arbeitsreichen Leben ohne Freunde und Beziehung keinen Anschluss finden. In einem letzte Abschnitt, geht es um Anregungen, wie Einsamkeit überwunden werden kann. Viele gute Ideen werden kurz vorgestellt. Leider hängt vieles am lieben Geld oder auch der Politik, aber auch für den Einzelnen gibt es Möglichkeiten. Ein bewegendes, informatives Buch, das ich gerne weiterempfehle.

Einsamkeit ist leider immer noch ein Tabuthema in unserer Gesellschaft. Man könnte meinen, dass es zur heutigen Zeit mit unfassbaren Möglichkeiten zur Kommunikation und Vernetzung fast unmöglich sein müsste sich einsam zu fühlen, doch genau das ist ein Trugschluss. Wie sich Einsamkeit äußern kann und welche Personen besonders davon betroffen sind, das zeigt Stephanie Hecke in ihrem Buch auf. Zunächst betrachtet die Autorin das Thema von der theoretischen und empirischen Seite. Dabei geht sie darauf ein, was Einsamkeit vom Allein-sein unterscheidet, was die Corona-Pandemie mit unserer Gesellschaft gemacht hat und wie sich der soziale Status auf das persönliche Gefühl der Einsamkeit auswirken kann. Im zweiten Teil des Buches lässt Hecke die unterschiedlichsten Menschen zu Worte kommen, die sich einsam fühlen. Diese Geschichten haben mich sehr berührt! Sie zeigen so klar auf, wie unterschiedlich Einsamkeit erlebt werden kann und das auch in den unterschiedlichsten Lebensphasen. Spätestens da hat mich das Buch so richtig ergriffen. Ich bekam langsam eine Idee davon, wie unglaublich wichtig und gesellschaftsrelevant dieses Thema ist! Wieso spricht da kaum jemand davon? Das Tabu muss gebrochen werden! In einer Gesellschaft/ Gemeinschaft sollte sich idealerweise niemand einsam fühlen. Genau da setzt Hecke an: Sie hat einen sehr wertvollen Beitrag zu einem kaum besprochenen Thema geleistet und schafft damit ein Bewusstsein darüber, dass es viel zu viele einsame Menschen in unserer Gesellschaft gibt. Doch sie erzählt nicht nur Geschichten dazu, sondern gibt zum Schluss praktische Tipps wie Betroffene ihre Einsamkeit überwinden können. Die Autorin schreibt gut verständlich und klar ohne mit Fachbegriffen um sich zu werfen, was einen leichten Lesefluss ermöglicht. Ich spürte stets, dass ihr das Thema sehr am Herzen liegt. Und wer jetzt denkt, dass das Buch an die Einsamen adressiert ist, liegt falsch- gerade als jemand, der mit Einsamkeit noch keine oder nur flüchtig Bekanntschaft gemacht hat, erweitert seinen Horizont ungemein beim Lesen und bekommt hilfreiche Anreize, um mit wachsameren Augen und Herzen durch das Leben weiterzugehen und einfühlsamer auf Menschen zu reagieren. Das Buch hat mich aufgerüttelt und sehr zum nachdenken angeregt. Ich wünsche mir, dass es möglichst viele lesen. Einsamkeit darf nicht zu einem noch größeren Problem werden als es schon ist.