Wellness Tipps zur Pflege von Körper, Geist und Seele. Massage, Sport und Entspannung, Selbstheilung und Healthcare.
In diesem Buch ist alles zusammen gefasst, was gut tut. Ganz gleich um dem Stress im Büro zu begegnen oder um sich zu zweit oder auch alleine ein paar entspannende, gemütliche Stunden zu schaffen. Der Grundgedanke war ein Werk zu schaffen, in dem alles was gut tut zusammen gefasst wird. Angefangen bei Stressbewältigung im Büro, über Autogenes Training und Massagen mit und ohne Duftölen, Aromatherapie in der Duftlampe, bis hin zu Tee, gesunder Ernährung und gesundem Naschen zu Edelsteinen. Es geht einfach ums rund ums Wohlbefinden und darum dies gezielt zu erhalten.
