Super hilfreicher Ratgeber für alle Betroffenen und deren Umfeld. Hab einiges gelernt, das ich noch nicht über Migräne wusste
Das Buch hat gut geholfen, meine Migräne (und die anderer) besser zu verstehen. Ich finde, es ist sehr anschaulich geschrieben, gerade durch die vielen persönlichen Erzählungen. Auch die Einordnungen der Expert:innen waren hilfreich. Dadurch habe ich vieles besser verstehen gelernt und auch Dinge erfahren, die ich so noch nicht von Ärzt:innen gehört. Es hilft ja immer, möglichst viel über eine Krankheit zu wissen, um sie verstehen zu können. Insofern bin ich dankbar für das Buch.Es ist auch heftig, wie schlimm das alles werden kann. Da bin ich sehr dankbar, dass es bei mir nicht so stark ausgeprägt ist. Trotzdem hilft das Buch, sich gesehen und nicht alleine zu fühlen. Auch dafür ist es sehr hilfreich. Daneben gibt es viele praktische Tipps, umfassende Einblicke in das Leben mit starker Migräne mit Aura und sehr viele Ansätze, was helfen kann - oder eben auch gerade nicht.Und natürlich nicht nur für Migräniker:innen super hilfreich, sondern auch für Leute in deren Umfeld. Denn einen Punkt greift Phia immer wieder auf und er ist so wichtig für alle Menschen mit unsichtbaren Erkrankungen und Einschränkungen: das leidige Thema des nicht ernstgenommen werdens. Hoffentlich können Bücher wie dieses dazu beitragen, das zu ändern. Vor allem, wo Migräne so viele Menschen (besonders Frauen und weiblich gelesene Personen) betrifft.
