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Eine klare Haltung finden und vertreten
Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält kluge, einfach umsetzbare Strategien, um klar und offen zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen und (freundlich) Nein zu anderen zu sagen. Das beste Mittel gegen Stress und Burnout!
Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält kluge, einfach umsetzbare Strategien, um klar und offen zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen und (freundlich) Nein zu anderen zu sagen. Das beste Mittel gegen Stress und Burnout!
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
28. September 2018
Sprache
deutsch
Untertitel
Wie Sie gute, klare Grenzen setzen.
1. Auflage.
vierfarbig mit zahlreichen Illustrationen und Fotos.
Klappenbroschur.
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
96
Reihe
Leichter leben
Autor/Autorin
Ulla Rahn-Huber
Illustrationen
vierfarbig mit zahlreichen Illustrationen und Fotos
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
vierfarbig mit zahlreichen Illustrationen und Fotos
Gewicht
275 g
Größe (L/B/H)
221/174/10 mm
Sonstiges
Klappenbroschur
ISBN
9783958031098
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